Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Terrence Reala „Překonání tajného dědictví mužské deprese“ přináší ucelený průzkum mužské deprese a upozorňuje na společenský tlak na mužnost a z toho vyplývající emocionální boje, kterým muži čelí. Nabízí poznatky, klinické případové studie a praktické návody, jak tyto problémy pochopit a řešit. Přestože mnozí čtenáři považovali knihu za pronikavou a cennou, někteří vyjádřili obavy ohledně důrazu na socializaci před biologií a nesouhlasili s některými autorovými závěry týkajícími se mužských a ženských rozdílů.
Klady:Kniha je dobře prozkoumána, poskytuje empatický vhled do problematiky mužské deprese, obsahuje osobní a klinické anekdoty, nabízí praktické strategie pro pochopení a překonání emočních bojů a je přístupná širokému publiku, včetně těch, kteří nejsou s tímto tématem obeznámeni. Čtenáři ji považují za validní, poutavou a užitečnou pro osobní růst.
Zápory:Někteří recenzenti měli pocit, že autor podcenil roli biologie v depresi, a kritizovali široké odhady skryté mužské deprese. Navíc druhou polovinu knihy někteří vnímali jako příliš liberální a zaměřenou na genderové role, což jí ubíralo na původní síle. Někteří také poznamenali, že nemusí rezonovat s pohledem každého.
(na základě 294 hodnocení čtenářů)
Původní název:
I Don't Want to Talk about It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
Obsah knihy:
Kniha Nechci o tom mluvit, která se stala bestsellerem před více než 20 lety, je průkopnickým a nadějným průvodcem pro pochopení a destigmatizaci mužské deprese, který je nezbytný nejen pro muže, kteří jí trpí, ale i pro lidi, kteří je milují.
Dvacet let zkušeností s léčbou mužů a jejich rodin přesvědčilo psychoterapeuta Terrence Reala, že deprese je u mužů tichou epidemií - že muži svůj stav skrývají před rodinou, přáteli i sami před sebou, aby se vyhnuli stigmatu „nemužnosti“ deprese. Problémy, které považujeme za typicky mužské - potíže s intimitou, workoholismus, alkoholismus, násilné chování a vztek - jsou ve skutečnosti pokusy uniknout depresi. A tyto pokusy o únik jen zraňují lidi, které muži milují, a přenášejí jejich stav na děti.
Tato přelomová kniha je „cestou z temnoty“, kterou tito muži a jejich rodiny hledají. Real odhaluje, jak mohou muži odhalit svou bolest, uzdravit se, obnovit vztahy a zlomit dědictví zneužívání. Pronikavou analýzu mísí s poutavými příběhy svých pacientů a dokonce i s vlastními zkušenostmi s depresí, které získal jako syn násilnického otce trpícího depresemi a otec dvou malých synů.
