Nechat odejít člověka, kterým jsi býval: Lekce o změně, ztrátě a duchovní transformaci

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj pronikavý a soucitný přístup k řešení ztrát, změn a osobní transformace z buddhistické perspektivy. Čtenáři oceňují autorovu schopnost předávat moudrost přístupným a srozumitelným způsobem, což z ní činí cenný zdroj pro sebereflexi a růst.

⬤ Nabízí hluboký vhled do problematiky vyrovnávání se se ztrátou a osobní proměnou.
⬤ Napsáno přátelským a uklidňujícím tónem.
⬤ Čtenářům pomůže v těžkých chvílích.
⬤ Rychlé čtení a jednoduchý jazyk, díky němuž je kniha přístupná.
⬤ Poskytuje praktická cvičení všímavosti.
⬤ Respektovaný autor s buddhistickým vzděláním.
⬤ Vhodný k osobnímu zamyšlení a skupinovým diskusím.

⬤ Někteří čtenáři mohou dát přednost hlubšímu zkoumání témat.
⬤ Nemusí vyhovovat těm, kteří hledají typické svépomocné formáty.
⬤ Formát e-knihy může být méně vhodný pro odkazování na konkrétní části.

(na základě 77 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Letting Go of the Person You Used to Be: Lessons on Change, Loss, and Spiritual Transformation

Obsah knihy:

Milovaný americký láma, duchovní vůdce, jehož nenapodobitelné světlo a.

Živý univerzální styl učení probudil duchovnost tisíců lidí, se nyní dělí o osvícený přístup ke změnám a ztrátám, o zvládání obtížných emocí, jako je strach, smutek a hněv, a o roli krize při odhalování našeho autentického já.

Pro mnoho lidí byly poslední roky charakteristické hlubokými změnami, ať už se týkaly finančních otřesů, politických změn, nebo dokonce masivních ztrát na životech v důsledku nemocí a násilí. I v osobní rovině se každý člověk musí vyrovnat s křivkami, které mu život staví do cesty. Buddhismus má o změnách a pomíjivosti a o tom, jak se s nimi smysluplně vyrovnat, mnoho co říci. Změna - ať už ve velkém, nebo malém měřítku - nám poskytuje nejdůležitější příležitost k poznání sebe sama a povahy reality. Z tohoto zásadního vhledu vytvořil lama Surya Das naplňující a důležitou cestu k pochopení a uzdravení sebe sama a k nalezení míru.

Kniha je plná osobních příběhů, anekdot, praktických cvičení, řízených meditací a úvah a výstižných originálních aforismů a řeší nejobecnější životní problémy způsobem, který je přístupný všem. Pomocí zapamatovatelných pojmů, jako jsou Ctnosti nepřízně osudu, Princip perly ("Bez vnitřního podráždění není perla") a Získávání skrze ztrátu, Surya čtenářům připomíná, že schovávat se před změnami a ztrátami je marné. Naučit se vědomě přijímat a přijímat změny vede k lepšímu pochopení sebe sama a našeho vrozeného božského světla.