Nechat jít Chvíle k zamyšlení: Chvíle k zamyšlení

Recenze čtenářů

Série knih se skládá z malých, praktických svazků, které jsou dobře přijímány pro svou účinnost při osobním růstu a zotavení, ačkoli někteří uživatelé jsou zklamáni jejich velikostí a cítí se oklamáni formátem.

Vynikající obsah, účinný při pomoci při zotavení, snadno se vejde do kapsy, obsahuje 30 meditací vhodných pro každodenní čtení, vhodné pro jedince, kteří bojují se sklony k ovládání.

Malá velikost knihy je zavádějící; někteří uživatelé očekávali knihu standardní velikosti a cítili se ošizeni, což vedlo k obavám z budoucích nákupů.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Letting Go Moments to Reflect: A Moment to Reflect

Obsah knihy:

Meditace jsou věnovány důležitému a často obtížnému úkolu zbavit se starých sebezničujících postojů a chování. Lidé, kteří se zotavují ze spoluzávislosti, dospělé děti z dysfunkčních rodin a ti, kteří usilují o zdravější vztahy, najdou vítanou moudrost a inspiraci v prvních hodinových brožurách Chvíle k zamyšlení, nejnovější inspirativní sérii Hazeldenu pro život podle Dvanácti kroků.

Každá z těchto čtyř brožurek, které si můžeme vzít s sebou, obsahuje 30 tematických afirmací, které nás vedou při práci na zlepšení našich vztahů. První čtyři brožurky z této série se zabývají stanovením hranic, odpoutáním se, přijetím sebe sama a životem podle vlastních představ. Meditace v nich jsou věnovány důležitému, často obtížnému úkolu zbavit se našich starých sebezničujících postojů a chování.

Můžeme se posunout vpřed směrem k většímu klidu a vyrovnanosti tím, že se zbavíme minulosti a budoucnosti, posedlosti pocity a problémy druhých lidí, starých pocitů viny, studu, strachu a bolesti, destruktivních vztahů, netrpělivosti, perfekcionismu, bázlivosti, pesimismu a magického myšlení. Odpuštění nás osvobozuje, abychom mohli žít v přítomnosti a budovat lepší budoucnost.

Bez tíhy starých vzorců, které nás brzdí, se můžeme posunout vpřed na cestě duchovního růstu. Můžeme dosáhnout nových, zdravějších a šťastnějších způsobů života.