Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze časopisu vyzdvihují jeho poutavý a podpůrný přístup ke střízlivosti, který je kombinací krásných vizuálů, inspirativního obsahu a interaktivních podnětů. Mnozí čtenáři jej považují za užitečný při hledání střízlivosti a chválí autorův srozumitelný styl psaní. Někteří čtenáři však byli zklamáni, že se nejedná o román, jak očekávali, ale spíše o osobní deník.
Klady:Poutavá a krásná grafická úprava, inspirativní obsah, užitečné deníkové podněty, relativní a vtipný styl psaní, vybízí k zamyšlení nad pitnými návyky, podpůrné pro ty, kteří uvažují o střízlivosti.
Zápory:Někteří čtenáři očekávali spíše formát románu než osobního deníku a ve srovnání s jinými deníky jim připadal méně působivý.
(na základě 42 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Unexpected Joy of Being Sober Journal
Obsah knihy:
Řízený deník střízlivosti pro motivaci, s podněty a připomínkami pro suchý leden, střízlivé jaro a další období.
Ať už se letos chystáte na suchý leden, nebo zkoušíte střízlivost, Catherine Grayová vám nabízí ideální praktické řešení v podobě Deníku nečekané radosti ze střízlivosti.
Tento vedený deník střízlivosti, plný motivačních podnětů a připomínek, vás povzbudí k tomu, abyste byli přítomní, zpomalili své myšlenky, identifikovali své vzorce a hlavně byli upřímní sami k sobě.
Existuje stále více výzkumů, které potvrzují pozitivní přínosy psaní deníku, ať už vám pomáhá dodržovat vaše cíle, nebo výrazně zlepšuje vaši náladu a emoční pohodu. Léčivá síla psaní deníků se dokonce ukázala být natolik prospěšná, že ji spoluzakladatelé Anonymních alkoholiků začlenili do slavného programu 12 kroků.
Grayovy osvěžující a snadno realizovatelné strategie vás budou inspirovat k tomu, abyste se zbavili alkoholu a žili střízlivý život plný slunečního tepla.
