Naštvaná kniha

Recenze čtenářů

Recenze knihy Theodora Rubina „Kniha o hněvu“ zdůrazňují její účinnost při pomoci čtenářům pochopit a řešit jejich zkušenosti s hněvem. Mnozí recenzenti poznamenali, že kniha je přímočará a snadno čtivá a poskytuje cenné poznatky o povaze hněvu a jeho dopadech na vztahy. Někteří čtenáři však měli pocit, že jí chybí praktická řešení a hloubka, a někteří ji považovali za suchou a zjednodušující.

Snadno se čte a je srozumitelná, poskytuje cenné poznatky o povaze hněvu, pomáhá čtenářům rozpoznat vlastní hněv i hněv druhých, může vést k osobnímu růstu a zlepšení vztahů a je považována za užitečný zdroj informací pro terapeuty a poradce.

Chybí praktická řešení pro vyjádření hněvu, někteří považují psaní za suché a zjednodušené, nedostatečně hluboké v řešení složitých problémů hněvu a nemusí poskytnout rychlá řešení, která někteří čtenáři hledají.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Angry Book

Obsah knihy:

Nevyrovnávejte se - naštvěte se a překonejte to.

Když je váš milostný život nudný, možná se málo hádáte? Když sex nechává člověka chladným, je problémem zamrzlý hněv? Když příliš pracujete, jíte, pijete, je to proto, že se bojíte naštvat? Přemýšleli jste někdy o svém hněvu jako o něčem konstruktivním?

Když se upřímně rozčílíte, může to být pro vás dobré. V této trvale nejprodávanější knize významný psychiatr a autor bestsellerů Dr. Theodore Isaac Rubin ukazuje, jak může jedna z nejsilnějších lidských emocí změnit váš život. Potlačovaný nebo překroucený hněv může vést k úzkostem, depresím, nespavosti, psychosomatickým onemocněním, alkoholismu, frigiditě, impotenci a naprostému utrpení. Pochopení a uvolnění hněvu však může vést k většímu zdraví, štěstí a emocionální celistvosti.

Nechte Dr. Rubinovou, aby vám ukázala, jak být tím, čím jste: lidskou bytostí.