Naděje s úzkostí - svépomocný průvodce pro postižené a jejich rodiny, přátele a pečovatele

Recenze čtenářů

V recenzích je kniha chválena pro svůj pronikavý a užitečný přístup ke zvládání úzkosti. Kniha je napsána člověkem s osobní zkušeností, pokrývá různé aspekty úzkosti a nabízí praktické rady použitelné jak pro osoby trpící úzkostí, tak pro jejich podpůrné sítě. Čtenáři ji považují za přístupnou a snadno čitelnou, což z ní činí cenný zdroj informací pro každého, kdo se potýká s problémy duševního zdraví.

⬤ Snadno se čte
⬤ vychází z osobní zkušenosti
⬤ důkladně pokrývá aspekty úzkosti
⬤ praktické rady
⬤ užitečné jak pro trpící, tak pro jejich rodiny/přátele
⬤ dobře napsané a zasvěcené.

V recenzích nebyly zmíněny žádné významné zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Hope with Anxiety - A self-help guide for those affected and their families, friends and carers

Obsah knihy:

Lynn Crillyová se svým soucitným přístupem, bez odsuzování, zabývá úzkostí - hnací silou a příznakem mnoha problémů s duševním zdravím, s nimiž se setkala jak v osobním, tak v profesním životě.

Jako vždy nabízí detailní porozumění a soubor řešení, z nichž si každý může vybrat to, co je pro něj vhodné.