Mýtus jistoty

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

The Certainty Myth

Obsah knihy:

Obklopuje nás chaos a nejistota.

Ve světě, který se neustále mění, jsou vyhoření, úzkost, deprese, traumata a rozpady vztahů běžné. Nemusíme však být obětí okolností.

Všem, kteří se potýkají s tím, jak se vyznat ve světě, který se kolem nich neustále mění, pomůže kniha Mýtus jistoty povznést se nad chaos a najít emocionální stabilitu a štěstí. Díky nástrojům, jako je ACT (terapie přijetím a závazkem), a příkladům z reálného světa se dozvíte, jak může být opuštění jistoty klíčem ke štěstí v dnešním světě.