Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy „Think Like a Monk“ od Jaye Shettyho zdůrazňují její pronikavé a působivé poselství o osobním růstu, všímavosti a uplatňování buddhistických principů v každodenním životě. Mnoho čtenářů považuje knihu za pokladnici moudrosti, která vybízí k sebereflexi a nabízí praktická cvičení. Návrhy na zlepšení života a výhledu rezonují u širokého publika, od absolventů středních škol až po ty, kteří se potýkají s osobními problémy.
Klady:⬤ Zjednodušuje složitá témata do snadno stravitelných lekcí.
⬤ Nabízí praktická cvičení a meditace.
⬤ Inspirující a život měnící postřehy.
⬤ Přehledná struktura.
⬤ Vhodná pro čtenáře všech profesí, včetně těch, kteří se s duchovními koncepty teprve seznamují.
⬤ Osobní cesta autora dodává autenticitu.
⬤ Podněcuje k zamyšlení a hlubšímu sebeuvědomění.
Zápory:⬤ Některým čtenářům připadala témata opakující se.
⬤ Několik negativních recenzí kritizovalo recyklaci obsahu bez poskytnutí nových myšlenek.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha nemusí rezonovat, pokud nejsou ve správném mentálním prostoru.
⬤ Kritika týkající se potřeby důkazů o tom, že autor je mnich, může některým čtenářům ubírat na zážitku.
(na základě 1942 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Obsah knihy:
Jay Shetty, hvězda sociálních médií a moderátor podcastu On Purpose, který je na prvním místě v žebříčku, převádí nadčasovou moudrost, kterou se naučil jako mnich, do praktických kroků, které může každý den podniknout, aby žil méně úzkostný a smysluplnější život.
Shetty píše: "Vyrůstal jsem v rodině, kde se člověk mohl stát jednou ze tří věcí: lékařem, právníkem nebo neúspěšným. Moje rodina byla přesvědčena, že jsem si vybral třetí možnost. Místo toho, abych se zúčastnil slavnostní promoce na vysoké škole, vydal jsem se do Indie, abych se stal mnichem, každý den 4-8 hodin meditoval a zasvětil svůj život pomoci druhým.".
Po třech letech mu jeden z jeho učitelů řekl, že bude mít na svět větší vliv, když opustí mnišskou dráhu a podělí se o své zkušenosti a moudrost s ostatními. Silně zadlužený a bez rozpoznatelných dovedností v životopise se přestěhoval s rodiči zpět domů do severního Londýna. Shetty se znovu setkal se starými přáteli ze školy - mnozí z nich pracovali pro největší světové korporace -, kteří zažívali obrovský stres, tlak a neštěstí, a pozvali Shettyho, aby je vedl ke koučování v oblasti pohody, cílevědomosti a všímavosti.
Od té doby se Shetty stal jedním z nejoblíbenějších influencerů na světě. V roce 2017 byl zařazen do žebříčku časopisu Forbes 30 pod 30 za to, že změnil svět médií. V roce 2018 měl první video na Facebooku s více než 360 miliony zhlédnutí. Na sociálních sítích ho sleduje více než 35 milionů lidí, vytvořil přes 400 virálních videí, která nasbírala více než 5 miliard zhlédnutí, a jeho podcast On Purpose je trvale na prvním místě v žebříčku podcastů o zdraví a wellness na světě.
V této inspirativní, posilující knize Shetty čerpá ze svého působení v hinduistické tradici jako mnich a ukazuje nám, jak můžeme odstranit překážky na cestě k našemu potenciálu a síle. Kniha Myslete jako mnich čerpá z prastaré moudrosti a jeho vlastních bohatých zkušeností z ášramu a odhaluje, jak překonat negativní myšlenky a návyky a získat přístup ke klidu a účelu, které se skrývají v každém z nás.
Lekce, které se mniši učí, jsou hluboké, ale často abstraktní. Shetty je převádí do rad a cvičení, které můžeme všichni použít ke snížení stresu, zostření soustředění, zlepšení vztahů, rozpoznání svých skrytých schopností, zvýšení sebekázně a předání darů, které v sobě nacházíme, světu. Shetty dokazuje, že každý může - a měl by - myslet jako mnich.
