Můj deník všímavosti: Omalovánky a deník o všímavosti: Omalovánky a deník pro dospělé s inspirativními citáty

Původní název:

My Mindfulness Diary: A Mindfulness Colouring Book and Journal: An adult colouring book and diary with inspirational quotes

Obsah knihy:

Někdy je toho na nás v životě příliš mnoho a často jsme ve stresu nebo si děláme starosti o budoucnost a zapomínáme žít přítomností.

Mindfulness nám umožňuje uvolnit mysl a začít relaxovat. Deník "My Mindfulness Diary" byl vytvořen tak, aby vám umožnil používat mindfulness mnoha způsoby.

Do této knihy můžete psát, čmárat, vybarvovat mnoho krásných ilustrací, a dokonce se díky inspirativním citátům dívat na život jinak. "To, co děláme dnes, je to nejdůležitější.".