Můj deník starostí - Zapište si své starosti a uklidněte se pomocí uklidňujících aktivit

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 z 5)

Můj deník starostí - Zapište si své starosti a uklidněte se pomocí uklidňujících aktivit (Summersdale Publishers)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 13 hlasů.

Původní název:

My Worry Journal - Write Away Your Worries and Chill Out with Some Calming Activities

Obsah knihy:

Každý si dělá starosti - je to běžná součást života - ale kdykoli se nám zdá, že je toho na nás moc, musíme se zastavit, nadechnout a udělat něco zábavného! Můj Deník starostí je určen pro tyto chvíle.

Obsahuje báječný výběr aktivit založených na technikách CBT a mindfulness a stránky s čmáranicemi, které mají dětem pomoci vyrovnat se s pocity starostí.

Další údaje o knize:

ISBN:9781800077201
Autor:
Summersdale Publishers
Vydavatel:
Octopus Publishing Group
Podtitul:Write Away Your Worries and Chill Out with Some Calming Activities
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2022
Počet stran:96

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Buď silná - laskavá slova pro těžké chvíle - Be Strong - Kind Words for Difficult Times
Summersdale Publishers
Jste dostatečně stateční a odhodlaní a dokážete...
Buď silná - laskavá slova pro těžké chvíle - Be Strong - Kind Words for Difficult Times
Nejméně tě nenávidím - Dárek z lásky, který není klišé - I Hate You the Least - A Gift of Love...
Summersdale Publishers
Jste bezradný romantik? Potácíte se nad každým...
Nejméně tě nenávidím - Dárek z lásky, který není klišé - I Hate You the Least - A Gift of Love That's Not a Cliche
Nadávky - Sprostý způsob, jak říct, co si opravdu myslíte - Swear Vouchers - The Filthy Way to Say...
Summersdale Publishers
F*ck-ton of profane vouchers Už vás nebaví chodit...
Nadávky - Sprostý způsob, jak říct, co si opravdu myslíte - Swear Vouchers - The Filthy Way to Say What You Really Think
Sh*t Vouchers - Sprostý způsob, jak říct, co si opravdu myslíte - Sh*t Vouchers - The Sweary Way to...
Summersdale Publishers
Nic to nevyjadřuje tak dobře jako s*ačkyUž vás...
Sh*t Vouchers - Sprostý způsob, jak říct, co si opravdu myslíte - Sh*t Vouchers - The Sweary Way to Say What You Really Think
Jsi otravný, ale mám tě rád - Drzé způsoby, jak říct nejlepšímu příteli, co k němu opravdu cítíte -...
Summersdale Publishers
Doufám, že budeme nejlepšími přáteli až do...
Jsi otravný, ale mám tě rád - Drzé způsoby, jak říct nejlepšímu příteli, co k němu opravdu cítíte - You're Annoying But I Like You - Cheeky Ways to Tell Your Best Friend How You Really Feel
Rad Dad - Cool citáty a vtípky pro fantastické otce - Rad Dad - Cool Quotes and Quips for a...
Summersdale Publishers
Zapomeňte na trapné vtipy a taneční tance - pokud...
Rad Dad - Cool citáty a vtípky pro fantastické otce - Rad Dad - Cool Quotes and Quips for a Fantastic Father
Jsi tak úžasný - povznášející slova, která ti pomohou zazářit - You Are So Awesome - Uplifting Words...
Summersdale Publishers
Nikdy nepochybujte o své úžasnostiS touto malou...
Jsi tak úžasný - povznášející slova, která ti pomohou zazářit - You Are So Awesome - Uplifting Words to Help You Shine
Dokázal jsi to! - Vítězné citáty a afirmace pro oslavu, motivaci a blahopřání - You Did It! -...
Summersdale Publishers
Jedná se o krásnou dárkovou knížku plnou...
Dokázal jsi to! - Vítězné citáty a afirmace pro oslavu, motivaci a blahopřání - You Did It! - Winning Quotes and Affirmations for Celebration, Motivation and Congratulation
365 způsobů, jak být fit - inspirace a motivace pro každý den - 365 Ways to Be Fitter - Inspiration...
Summersdale Publishers
Chcete být zdravější a fit? Zůstaňte motivovaní...
365 způsobů, jak být fit - inspirace a motivace pro každý den - 365 Ways to Be Fitter - Inspiration and Motivation for Every Day
365 způsobů, jak být šťastný - inspirace a motivace na každý den - 365 Ways to Be Happy -...
Summersdale Publishers
365 jednoduchých tipů, které vám zvednou náladu,...
365 způsobů, jak být šťastný - inspirace a motivace na každý den - 365 Ways to Be Happy - Inspiration and Motivation for Every Day
Radost z ne - #JONO - Osvoboďte se díky posilující pozitivitě NE - Joy Of No - #JONO - Set Yourself...
Summersdale Publishers
Přijměte radost z toho, že říkáte „ne ‚Ve světě,...
Radost z ne - #JONO - Osvoboďte se díky posilující pozitivitě NE - Joy Of No - #JONO - Set Yourself Free with the Empowering Positivity of NO
Miluji tě - Romantické citáty pro LGBTQ+ komunitu - I Love You - Romantic Quotes for the LGBTQ+...
Octopus Publishing Group
LÁSKA je LÁSKA je LÁSKALáska s hrdostí a vášní...
Miluji tě - Romantické citáty pro LGBTQ+ komunitu - I Love You - Romantic Quotes for the LGBTQ+ Community
Kniha hádanek pro staré bručouny - Aktivity a hry, které udrží starou mrzutou mysl aktivní - Grumpy...
Octopus Publishing Group
Svět se řítí do pekel a všichni kolem vás jsou...
Kniha hádanek pro staré bručouny - Aktivity a hry, které udrží starou mrzutou mysl aktivní - Grumpy Old Git's Puzzle Book - Activities and Games to Keep a Cantankerous Old Mind Active
Poukázky pro tatínky - ideální dárek, kterým můžete potěšit svého tatínka - Dad Vouchers - The...
Octopus Publishing Group
Ukažte svému otci, jak moc pro vás znamená, pomocí...
Poukázky pro tatínky - ideální dárek, kterým můžete potěšit svého tatínka - Dad Vouchers - The Perfect Gift to Treat Your Dad
Vedeš si skvěle - povznášející citáty, které posilují a inspirují - You're Doing Great - Uplifting...
Octopus Publishing Group
Tato kapesní knížka plná povzbudivých citátů a...
Vedeš si skvěle - povznášející citáty, které posilují a inspirují - You're Doing Great - Uplifting Quotes to Empower and Inspire
Yas Queen - Povznášející citáty a výroky, které posilují a inspirují - Yas Queen - Uplifting Quotes...
Octopus Publishing Group
Jéééééééééééééééééééééééééééé! Uvnitř tebe je...
Yas Queen - Povznášející citáty a výroky, které posilují a inspirují - Yas Queen - Uplifting Quotes and Statements to Empower and Inspire
Táta za milion - Dokonalý dárek, kterým můžete obdarovat svého tátu - Dad in a Million - The Perfect...
Octopus Publishing Group
Někteří lidé nevěří na hrdiny, ale to ještě...
Táta za milion - Dokonalý dárek, kterým můžete obdarovat svého tátu - Dad in a Million - The Perfect Gift to Give to Your Dad
Přichází slunce - Zářivé citáty, které vás zahřejí u srdce a rozzáří váš den - Here Comes the Sun -...
Octopus Publishing Group
Slunečná sbírka pozitivních a povzbudivých...
Přichází slunce - Zářivé citáty, které vás zahřejí u srdce a rozzáří váš den - Here Comes the Sun - Radiant Quotes to Warm Your Heart and Brighten Your Day
To jsem já! - Deník pro dívky na sebepoznání - This is Me! - A Self-Discovery Journal for...
Octopus Publishing Group
Zábavný a posilující interaktivní deník pro dívky...
To jsem já! - Deník pro dívky na sebepoznání - This is Me! - A Self-Discovery Journal for Girls
Jsem na tebe hrdá - Inspirativní citáty a motivační výroky na oslavu úspěchu a vytrvalosti - You...
Octopus Publishing Group
malá knížka plná povzbuzujících citátů a...
Jsem na tebe hrdá - Inspirativní citáty a motivační výroky na oslavu úspěchu a vytrvalosti - You Make Me Proud - Inspirational Quotes and Motivational Sayings to Celebrate Success and Perseverance
Vítejte v rodičovství - veselý dárek pro novopečené rodiče - Welcome to Parenthood - A Hilarious New...
Octopus Publishing Group
Vítejte v bláznivé záležitosti zvané rodičovství,...
Vítejte v rodičovství - veselý dárek pro novopečené rodiče - Welcome to Parenthood - A Hilarious New Baby Gift for First-Time Parents
BFF - Perfektní dárek pro nejlepšího přítele na světě - BFF - The Perfect Gift For the Best Friend...
Octopus Publishing Group
Váš nejlepší přítel je celý váš svět. Ví, co si...
BFF - Perfektní dárek pro nejlepšího přítele na světě - BFF - The Perfect Gift For the Best Friend Ever
Můj deník starostí - Zapište si své starosti a uklidněte se pomocí uklidňujících aktivit - My Worry...
Octopus Publishing Group
Každý si dělá starosti - je to běžná součást...
Můj deník starostí - Zapište si své starosti a uklidněte se pomocí uklidňujících aktivit - My Worry Journal - Write Away Your Worries and Chill Out with Some Calming Activities
Můj deník sebeúcty - zapisujte si myšlenky a bavte se při aktivitách, které zlepšují náladu. - My...
Octopus Publishing Group
Nikdo se necítí dobře neustále - a když se...
Můj deník sebeúcty - zapisujte si myšlenky a bavte se při aktivitách, které zlepšují náladu. - My Self-Esteem Journal - Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Můj deník vděčnosti - zábavný deník pro děti, který zlepšuje náladu - My Daily Gratitude Journal - A...
Octopus Publishing Group
Do tohoto deníku vděčnosti si můžete zapisovat...
Můj deník vděčnosti - zábavný deník pro děti, který zlepšuje náladu - My Daily Gratitude Journal - A Fun, Mood-Boosting Journal for Kids
Calm Monsters - Průvodce pro děti, jak se vyrovnat se svými pocity - Calm Monsters - A Child's Guide...
Octopus Publishing Group
Pomozte svému dítěti naladit se na své pocity,...
Calm Monsters - Průvodce pro děti, jak se vyrovnat se svými pocity - Calm Monsters - A Child's Guide to Coping With Their Feelings
Šťastné příšerky - Průvodce pro děti, jak se vyrovnat s pocity - Happy Monsters - A Child's Guide to...
Octopus Publishing Group
Pomozte svému dítěti naladit se na své pocity,...
Šťastné příšerky - Průvodce pro děti, jak se vyrovnat s pocity - Happy Monsters - A Child's Guide to Coping with Their Feelings
Rozzlobené příšerky - Průvodce dítěte, jak se vyrovnat se svými pocity - Angry Monsters - A Child's...
Octopus Publishing Group
Pomozte svému dítěti naladit se na své pocity,...
Rozzlobené příšerky - Průvodce dítěte, jak se vyrovnat se svými pocity - Angry Monsters - A Child's Guide to Coping with Their Feelings
Růže po celý den - recepty, citáty a výroky pro milovníky růží - Rose All Day - Recipes, Quotes and...
Octopus Publishing Group
Ať už jste na pikniku nebo na grilovačce, užíváte...
Růže po celý den - recepty, citáty a výroky pro milovníky růží - Rose All Day - Recipes, Quotes and Statements for Rose Lovers
Kniha hádanek pro důchodce - Aktivity a hry, které udrží vaši mysl aktivní - Retirement Puzzle Book...
Octopus Publishing Group
Tato sbírka slovních a vizuálních úkolů vám pomůže...
Kniha hádanek pro důchodce - Aktivity a hry, které udrží vaši mysl aktivní - Retirement Puzzle Book - Activities and Games to Keep Your Mind Active
Cricket Puzzle Book - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fanoušky kriketu. - Cricket Puzzle Book -...
Octopus Publishing Group
V této zábavné knize plné aktivit pro milovníky...
Cricket Puzzle Book - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fanoušky kriketu. - Cricket Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Cricket Fans
Fotbalová kniha hádanek - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fotbalové fanoušky - Football Puzzle Book...
Octopus Publishing Group
V této zábavné knize plné aktivit pro milovníky...
Fotbalová kniha hádanek - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fotbalové fanoušky - Football Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Football Fans
Golf Puzzle Book - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fanoušky golfu - Golf Puzzle Book -...
Octopus Publishing Group
V této zábavné knize plné aktivit pro milovníky...
Golf Puzzle Book - Hlavolamy, hry a zajímavosti pro fanoušky golfu - Golf Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Golf Fans

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Summersdale Publishers
Octopus Publishing Group