Mudry Indie: Mudry (Mudra): komplexní průvodce gesty rukou v józe a indickém tanci.

Recenze čtenářů

Kniha „Mudry Indie“ je čtenáři vysoce ceněna jako komplexní a dobře prozkoumaný průvodce gesty rukou používanými v józe a indickém tanci. Obsahuje širokou škálu mudr, podrobné popisy a ilustrace, což z ní činí cenný zdroj informací pro začátečníky i pokročilé. Některé recenze však vyjadřují zklamání nad zařazením mnoha tanečních mudr, které nemusí být pro typické cvičence jógy relevantní, a také problémy s organizací a prezentací knihy.

⬤ Komplexní a přehledná
⬤ obsahuje více než 250 muder s podrobnými popisy a ilustracemi
⬤ přístupná jak začátečníkům, tak zkušeným cvičencům
⬤ přehledná
⬤ cenná pomůcka pro zdokonalení meditační a jógové praxe.

⬤ Obsahuje příliš mnoho indických tanečních muder, které nemusí být pro většinu cvičících jógy užitečné
⬤ někteří recenzenti zmiňovali špatnou organizaci, která ztěžuje rychlé vyhledání užitečných muder
⬤ černobílé fotografie omezují přehlednost
⬤ některý obsah nemusí být v souladu s tradičními zdroji.

(na základě 61 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mudras of India: A Comprehensive Guide to the Hand Gestures of Yoga and Indian Dance

Obsah knihy:

Po tisíce let se v Indii mudry rukou používají k léčení, vyprávění příběhů, emocionálnímu vyjádření a k navození a zprostředkování povznesených duchovních stavů. Poprvé je propracovaný systém mudr - jak se používá v józe a indickém tanci - uspořádán do komplexního, plně indexovaného a odkazovaného formátu, který čtenářům umožňuje přístup k tomuto stále ještě esoterickému souboru znalostí.

Kniha Mudry Indie představuje více než 200 vyfotografovaných muder rukou, každou s podrobným návodem na techniku, použití, zdravotní a duchovní přínos a historické pozadí. Autoři důkladně prozkoumali používání muder a jejich význam v širším kontextu indických duchovních systémů a vynaložili pečlivé úsilí, aby každá mudra byla uvedena se správným sanskrtským názvem, transliterací a překladem do češtiny. Do brožovaného vydání byla přidána nová kapitola, která komplexně uvádí přínosy mudr, zahrnující hlavní zdravotní problémy i duchovní a psychoenergetické kategorie.

Kniha zaujme duchovní hledače, studenty a učitele jógy a indického tance, vědce i laiky a všechny, kteří se zajímají o bohaté kulturní dědictví indických mudr a o transformační účinky těchto mocných gest rukou.