Move

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Obsah knihy:

Kdybyste chtěli na světě najít jedno místo, kde byste našli ztělesněný, hravý a milostí naplněný život, lidé z InterPlay by vám řekli, abyste šli přímo ke zdroji! K vlastnímu tělu! Tato kniha uvádí čtenáře krok za krokem do InterPlay, praxe pro tvůrčí a duchovní rozvoj, která znovu začleňuje tělo do všech aspektů života. InterPlay, která se praktikuje po celém světě, je filozofie a technika, kterou v roce 1989 vyvinuli Cynthia Winton-Henryová a Phil Porter s cílem podpořit zdraví a transformaci prostřednictvím komunity a kreativity.

Přečtěte si tuto knihu jako inspiraci nebo jako průvodce praxí InterPlay. Většinu cvičení lze provádět samostatně nebo s partnerem.

InterPlay je však nejlepší jako společné cvičení. Součástí knihy je online přístup k celému albu InterPlay Like Breathing, které vám pomůže probudit moudrost vašeho těla.