Moudrost těla: Jednoduché techniky pro optimální zdraví - cesta k sebeuzdravení

Recenze čtenářů

Recenze vyzdvihují „Moudrost těla: Sharon Giammatteo jako cenný zdroj informací pro terapeuty a jednotlivce, kteří se zajímají o techniky samoléčby založené na dotykové terapii. Kniha nabízí podrobné návody, přehledné ilustrace a jedinečný přístup k integrativní manuální terapii. Zatímco mnozí uživatelé oceňují její účinnost a osobní příběh autorky, někteří považují za nevýhodu časovou náročnost pro praktikování technik. Několik recenzí navíc naznačuje, že nemusí jít o nejlepší úvod do problematiky pro začátečníky, a v jednom výtisku se objevila zpráva o chybějících stránkách.

Podrobný návod s přehlednými schématy a fotografiemi pro snadné samoléčení.

Poskytuje jedinečné a účinné techniky pro samoléčbu a uzdravení.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Body Wisdom: Simple Techniques for Optimal Health--A Journey in Self-Healing

Obsah knihy:

Sharon Giammatteo učí čtenáře samoléčebné metodě, která dokáže vrátit život do oblastí odumřelých v důsledku šoku nebo traumatu.

Technika je založena na neurofasciálním procesu, vypočítaném přikládání rukou a následném uvolnění emocionální a fyzické bolesti. Autorka rozšiřuje její záběr na jakoukoli bolest, přetížení nebo zlomeninu a díky rozsáhlým ilustracím je postup jednoduchý a přínosný.