Moudrost pohybujícího se těla: Úvod do soustředění těla a mysli

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své komplexní zkoumání centrace těla a mysli, které poskytuje cenné poznatky a praktická cvičení pro praktiky a studenty v oblasti práce s tělem a pohybových terapií. Zatímco mnozí čtenáři oceňují její hloubku a jedinečné perspektivy, které nabízí, jiní ji považují za náročnou a někdy málo srozumitelnou.

⬤ Neocenitelná pro somatické praktiky a zájemce o práci s tělem
⬤ přehledná a ucelená
⬤ obsahuje jedinečné informace, které jinde nenajdete
⬤ výborná příručka pro pohybové vzdělávání
⬤ užitečná pro osobní sebepoznání a léčení
⬤ obsahuje skvělá cvičení a vizuální pomůcky
⬤ celkově dobře napsaná a informativní.

⬤ Nelehké čtení
⬤ občas obtížné na sledování
⬤ některé kritiky týkající se pseudovědy a nedostatku podstatných důkazů
⬤ někteří čtenáři ji považují za příliš názorově vyhraněnou nebo málo hodnotnou
⬤ některá filozofická tvrzení mohou být v rozporu s přístupy kritického myšlení.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wisdom of the Body Moving: An Introduction to Body-Mind Centering

Obsah knihy:

Tento komplexní průvodce představuje Body-Mind Centering, mezinárodně uznávaný obor, jehož průkopnicí je tanečnice a ergoterapeutka Bonnie Bainbridge Cohen. Bainbridge Cohenová se pětatřicet let věnovala systematickému zkoumání vztahů mezi tělesným prožíváním a anatomickými mapami vědy a nezávisle na sobě objevila mnoho principů, které jsou základem Feldenkraisovy práce, kraniální osteopatie, Rolfingu, taneční terapie a Zero Balancing.

Zkušená praktikantka BMC Linda Hartley předvádí základní filozofii a klíčové prvky Body-Mind Centeringu. Na základě pohybů zvířat a dětí provádí čtenáře podivuhodnými říšemi Bainbridge Cohenova panteonu - od "myslí" kosterního a svalového systému až po zcela odlišný vnitřní život trávicího, lymfatického, močového, dýchacího, hlasového, oběhového, endokrinního a reprodukčního orgánu.

Její choreografie nás nakonec uvádí do stavů vědomí kůže, buněk, krve, tuku, mozkomíšního moku, nervového systému a mozku. Hartleyová zkoumá obrazy, pocity, vjemy a intuice různých orgánů a buněk, což vede ke cvičením, která jemně vedou studenty ke způsobům objevování a integrace vícerozměrných aspektů jejich těla.