Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Lynn McLaughlinové a Amber Raymondové „Umím zklidnit svou mysl“ je oceňována pro svou schopnost pomoci dětem pochopit a zvládat své emoce. Prostřednictvím poutavého vyprávění a ilustrací učí mechanismy zvládání stresu a dechová cvičení, která lze prakticky využít ve třídě i doma.
Klady:⬤ Dobře ilustrované a poutavé vyprávění příběhů
⬤ účinně učí děti zvládat negativní emoce
⬤ praktická dechová cvičení
⬤ široce doporučovaná rodičům a pedagogům
⬤ přínosná ve třídním prostředí pro zklidnění konfliktů a podporu soustředění.
Zápory:V recenzích nebyly zmíněny žádné konkrétní zápory, což naznačuje celkovou spokojenost s knihou.
(na základě 3 hodnocení čtenářů)
Původní název:
I Can Calm My Mind
Obsah knihy:
"Nepozvali mě... Nejsem dost dobrý... Nechtěli mě mezi sebe... Zapomněli na mě? "
Děti mají často problémy s usínáním. Carnuli, která žije na planetě Tezra, byla smutná, protože všichni jejich kamarádi šli do parku. Myšlenky se jí honily jako mnoha dětem a zmocnil se jí smutek. Děti na této planetě září barvou, kterou cítí, a Carnuli obklopila modrá aura.
Trine, dospělá postava, nabídne Carnuli, že ji naučí něco, co jí pomůže udržet klidnou mysl, když má smutné myšlenky. Společně se zhluboka nadechnou: "Jedna Tezranian, dvě Tezranian, tři Tezranian", zatímco se Carnuliina mysl uklidňuje. Hluboké dýchání uklidňuje naše nervy a pomáhá snižovat stres a úzkost. Můžeme to naučit i naše děti!
Kniha "Dokážu zklidnit svou mysl" je jednou z pěti knih ze série Síla myšlenky. Každá kniha začíná konfliktem, s nímž se může ztotožnit každé dítě, a učí strategii založenou na důkazech, kterou mohou dospělí modelovat pro každodenní použití. Děti se zábavnou formou naučí, jak řešit problémy a nacházet pozitivní řešení každodenních situací.
Série dětských knih Síla myšlenky byla vyvinuta ve spolupráci s lékaři, pedagogy a rodiči jako proaktivní zdroj při výuce emoční gramotnosti dětí.
Přečtěte tuto imaginární, zábavnou a praktickou knihu svému dítěti, vnoučeti nebo studentům. Pomozte jim budovat sebeuvědomění, motivaci, empatii, sociální a seberegulační dovednosti.
Recenze:
"Série Síla myšlenky využívá příběhy, které se vztahují k danému tématu a jsou poutavé, aby přiblížily důležité a působivé dovednosti pro zvládání problémů. Tyto knihy mají potenciál stát se mocným nástrojem podpory dětí při rozvoji emoční inteligence a psychické odolnosti. Představují jedinečný a pro děti přívětivý způsob demonstrace a výuky strategií založených na důkazech." Tyto knihy budou užitečným zdrojem informací pro všechny, kdo pracují s dětmi - rodiče, učitele i lékaře." Dr. Jasmine Dean, PhD, C. Psych.
"Čtení knihy Dokážu zklidnit svou mysl jsem si užila. Líbily se mi postavy, protože mám ráda krystaly, a kresby byly jasné a barevné. Když je mi smutno a nemohu usnout, myslím na šťastné myšlenky a zhluboka dýchám. To mě dokáže uklidnit a smutné myšlenky odejdou, takže mohu usnout. Doufám, že série bude pokračovat! " Devítiletý Christopher D.
