Mindfulness

Recenze čtenářů

Kniha je jednoduchým a poutavým úvodem do všímavosti pro malé děti. Mnoho rodičů a vychovatelů oceňuje její přitažlivé ilustrace a interaktivní prvky, které dětem pomáhají osvojit si základní koncepty všímavosti prostřednictvím zábavných aktivit. Některé recenze však zmiňují, že obsah může být pro některá batolata příliš základní nebo abstraktní, a i když je to skvělý začátek, podle nich by jí prospělo více akčně zaměřených stránek.

Poutavé ilustrace, jednoduché a jasné pojmy, interaktivní cvičení, dobře přijímané malými dětmi, pozitivní dopad na praxi mindfulness, podporuje emoční uvědomění.

Obsah může být pro některá batolata příliš základní, některá považují pojmy za obtížně sdělitelné, prospělo by více akčně zaměřených stránek, nemusí mít odezvu u všech dětí.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

V tak rušném světě potřebují i malé děti způsoby, jak se soustředit a uklidnit.

Pomalu se zhluboka nadechněte.

A pomalu ho vydechněte...

Vnímejte zem pod sebou. Vždycky je tam a drží vás.

Všímavost je v našem rušném a stresem naplněném světě stále důležitějším tématem. Seznamte s ní své dítě v co nejranějším věku, abyste mu připravili půdu pro budoucí úspěch a šťastný, uvědomělý život. Jednoduché otázky typu „Jak se cítí tvé tělo? „ a výzvy typu „Polož si ruce na hrudník“ vedou dospělé i děti na cestu k všímavosti. Při společném sezení, dýchání a sdílení této knihy se budete cítit obnoveni.

Tato rozkošná desková kniha s jednoduchým textem a poutavým výtvarným zpracováním od Alexe Fabrizia a Hilli Kushnir provede malé čtenáře základními postupy introspektivní meditace.

Kniha Baby's Big World z nakladatelství Starry Forest Books poprvé seznamuje děti s velkými pojmy - od raketové vědy po hudbu.