Mindful Work: How Meditation Is Changing Business from the Inside Out (Rozvážná práce: Jak meditace mění podnikání naruby)

Recenze čtenářů

Kniha Davida Gellese o všímavosti přesvědčivě dokládá její přínos v osobním i profesním životě. Zdůrazňuje, jak může meditace všímavosti zvýšit duševní odolnost, snížit stres a zlepšit celkovou pohodu. Kniha kombinuje praktické poznatky s vědeckým výzkumem, což z ní činí cenný zdroj informací pro ty, kteří chtějí všímavost začlenit do svého života nebo na pracoviště. Někteří čtenáři však považovali vyprávění za opakující se a měli pocit, že postrádá hluboké praktické návody, zatímco jiní upozorňovali na autorovu zaujatost.

Přístupné a čtivé vyprávění, které podrobně vysvětluje mindfulness.

Pádné důkazy z vědeckých studií podporující přínosy všímavosti.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful Work: How Meditation Is Changing Business from the Inside Out

Obsah knihy:

"Zajímavá, aktuální a příjemná... Fascinující vyprávění o tom, jak si západní podniky stále více osvojují tyto starověké disciplíny.“ -- Financial Times.

“ Obratné zkoumání. Gelles) obratně popisuje, co mindfulness je a co není, představuje vědu, která za ním stojí, a šikovně se mu daří přesvědčit čtenáře, že stojí za to tuto praxi prozkoumat.“ “...“ -- Úspěch

Vedoucí pracovníci firem po celé zemi zjišťují, že meditace může být klíčem k vytvoření šťastnějšího a produktivnějšího pracoviště.

Mnoho amerických společností, včetně těch největších, jako jsou General Mills, Ford, Target a Google, vytvořilo rozsáhlé programy na podporu ohleduplného chování svých zaměstnanců. Mindful Work je první knihou, která vysvětluje, jak mohou všechny druhy podniků a jakýkoli druh pracovníků těžit z meditace, jógy a dalších všímavých technik. Mindfulness snižuje stres, zvyšuje duševní soustředění a zmírňuje deprese u pracovníků. Je také přínosem pro společnosti, které si ji osvojily - od milionů dolarů, které společnost Aetna ušetřila na nákladech na zdravotní péči, až po způsoby, jakými společnost Patagonia spojila vedoucí postavení na svém trhu s všudypřítomným uvědomělým pohledem. Kniha Mindful Work (Všímavá práce) nabízí objevnou prohlídku tohoto nového prostředí a překračuje rámec ostatních knih na toto téma tím, že poskytuje důkazy o praktických přínosech všímavosti a ukazuje čtenářům, jak se sami stát všímavějšími.

"Kniha Mindful Work, plná postřehů a podložená solidním výzkumem, nás zavádí do předních linií revoluce, která mění svět podnikání.“ -- Arianna Huffington