Mindful Little Yogis: Seberegulační nástroje, které dětem se speciálními potřebami umožní dýchat a relaxovat.

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním materiálem zaměřeným na podporu dětí se speciálními vzdělávacími potřebami, zejména na zvládání úzkosti a budování sociálně-emočních dovedností. Poskytuje řadu strategií a technik pro vychovatele a pedagogy, takže je přístupná a praktická pro všechny.

Důkladná a informativní, nabízí širokou škálu empatických strategií, obsahuje praktická cvičení, jako je dýchání se zvířaty a techniky zklidnění, přehledně uspořádaná pro snadné čtení, použitelná jak pro osoby se speciálními potřebami, tak pro běžnou populaci, mnoha uživateli velmi doporučovaná.

Některé recenze nezmiňovaly žádné konkrétní nevýhody, ale potenciální nevýhodou, na kterou bylo poukázáno, by mohla být potřeba individuálnějšího sledování technik, protože ty mohou být pro různé děti různě účinné.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful Little Yogis: Self-Regulation Tools to Empower Kids with Special Needs to Breathe and Relax

Obsah knihy:

Pomozte dětem zvládnout emoční seberegulaci a zlepšit pohodu pomocí těchto aktivit.

Jednotlivé aktivity vycházejí z tradičních jógových dechových a všímavých cvičení, jsou však přizpůsobitelné různým schopnostem a jsou ideální i pro práci s dětmi s autismem a dalšími speciálními potřebami. Kniha vysvětluje, jak je uvědomování si dechu klíčem k uvolnění klidu během rušných chvil, a ukazuje, jak to lze naučit způsobem, který je pro děti přívětivý.

Díky aktivitám, jako je lví dýchání, bublinkové dýchání a hry na smyslovou jógu, se děti rády naučí autoregulační techniky, které si s sebou mohou nést po celý život. Vhodné pro individuální i skupinovou práci s dětmi od 4 let.