Milovat někoho s úzkostí: Pochopení a pomoc vašemu partnerovi

Recenze čtenářů

Celkově lze říci, že mnoho čtenářů považuje knihu „Milovat někoho s úzkostí“ za užitečný a informativní zdroj informací pro pochopení a podporu blízkých osob s úzkostí. Přestože byla pochválena pro svá jasná vysvětlení a užitečné nástroje, někteří čtenáři mají pocit, že předpokládá specifické publikum a nemusí plně řešit jejich individuální situace.

Čtenáři oceňují snadnou čtivost knihy, její informativnost a praktické návrhy na podporu blízkých osob s úzkostí. Považují ji za dobrý zdroj informací pro ty, kteří se s tématem teprve seznamují, a poskytuje vhled do problematiky jak partnerům, tak osobám s úzkostí. Za silnou stránku je označováno také jasné a stručné podání.

Některé recenze poukazují na to, že kniha může působit jako šitá na míru určitým demografickým skupinám, konkrétně těm, které mají úzkostné partnerky, což nemusí rezonovat se všemi čtenáři. Někteří mají pocit, že informace mohou být příliš obecné nebo se nevztahují na jejich konkrétní situaci. Někteří navíc zmiňují, že kniha může občas působit akademicky nebo jako učebnice.

(na základě 38 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Loving Someone with Anxiety: Understanding and Helping Your Partner

Obsah knihy:

Vypořádat se s úzkostnou poruchou je těžké, ale stejně těžké může být milovat někoho s úzkostnou poruchou. Pokud váš partner trpí extrémní úzkostí, může mít záchvaty paniky, neustále vyjadřovat své znepokojivé myšlenky nebo se nemusí být schopen účastnit společenských akcí kvůli strachu ze společenského prostředí. Bez ohledu na to, jak soucitní jste, můžete se někdy cítit frustrovaní, neschopní pomoci, a dokonce zjistit, že váš vlastní život je omezený - to vše může vést ke konfliktům, nelibosti, neporozumění a nakonec k úplnému ukončení vztahu.

Kniha Milovat někoho s úzkostí je jednou z mála knih napsaných speciálně pro partnery lidí s úzkostnými poruchami. Kniha je koncipována tak, aby vám pomohla nejen při zvládání úzkosti a obav vašeho partnera, ale také aby vám pomohla postarat se o vaše vlastní potřeby. Uvnitř se dozvíte, jak je důležité stanovit si zdravé hranice, omezit spoluzávislé chování a proč přebírání rolí, které vašeho partnera znepokojují - například zvedání telefonů, řízení auta nebo nakupování potravin, protože váš partner cítí příliš velkou úzkost na veřejnosti - může být pro vás oba velmi škodlivé.

Spoluzávislost ve vztahu s úzkostným partnerem může vést k nelibosti, hněvu a pocitu bezmoci na vaší straně. Tato kniha vám a vašemu partnerovi pomůže překonat toto negativní chování, vybudovat lepší komunikaci a silnější osobní spojení.

Tato kniha, napsaná licencovanou profesionální poradkyní, která se specializuje na pomoc partnerům osob s duševním onemocněním, je zdrojem, který jste hledali, aby vám pomohl porozumět vašemu úzkostnému partnerovi a zabránil tomu, aby úzkost sabotovala váš vztah.