Milé já, dopisy sobě samé pro všechny mé emoce

Recenze čtenářů

Kniha „Milé já“ je oceňována pro své cenné poznatky o vyjadřování a zvládání emocí, zejména u malých dětí. Podporuje děti v rozpoznávání a vyjadřování jejich pocitů a poskytuje jim nástroje k dosažení emoční pohody. Mnoho recenzí vyzdvihuje význam knihy v náročných obdobích a její účinnost při podpoře rozhovorů o pocitech mezi dětmi a dospělými.

⬤ Učí děti, že cítit emoce je normální a doporučované.
⬤ Pomáhá dětem vyjádřit a pochopit jejich pocity.
⬤ Poskytuje praktické nástroje pro rodiče a pedagogy, jak se zabývat emočním zdravím.
⬤ Krásně ilustrované a pro děti poutavé.
⬤ Podporuje cíle sociálně-emočního učení ve třídách.
⬤ Podporuje zdravé rozhovory o emocích mezi rodiči a dětmi.
⬤ Může podpořit silnější návyky v oblasti duševního zdraví již od útlého věku.

⬤ Někteří uživatelé poznamenali, že kniha zmiňuje pouze matky, což nemusí mít odezvu u dětí vychovávaných osamělými otci nebo v jiných rodinných strukturách.
⬤ Několik recenzí může být příliš nadšených nebo postrádají kritickou analýzu možných nedostatků.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dear Me, Letters to Myself For All of My Emotions

Obsah knihy:

Kniha Milé já, dopisy sobě samému pro všechny mé emoceučí malé děti, jak rozpoznat a zvládat emoce, které během dne cítí. Prostřednictvím série dopisů, které začínají slovy „Milé já“, si malé dítě zapisuje své pocity. Tyto dopisy mu umožňují uvědomit si, že může změnit to, jak se cítí, a zároveň si procvičuje laskavost k sobě samému a soucit.

Milé já slouží jako průvodce, který dětem pomáhá naučit se vyjadřovat pocity, porozumět těmto pocitům a poté se rozhodnout, co s nimi udělat způsobem, který je zdravý, užitečný a laskavý. Kniha modeluje několik přístupů pro rodiče, ale ještě příměji ukazuje, jak si děti mohou osvojit sociálně-emocionální dovednost zvládání emocí pomocí pojmenovávání emocí, psaní deníku a vědomého dýchání.

Krásné ilustrace podporují toto posilující poselství, které má dětem pomoci pochopit a ocenit všechny jejich emoce.

Kniha Milé já, dopisy sobě samému pro všechny mé emoceučí děti:

- Láska k sobě samému.

- Seberegulaci.

- Sebeobhajování.

- Zvládání emocí.

- Empatie.

- Psaní deníků.

- Vědomé dýchání.