Metoda klidného porodu: Kompletní průvodce pozitivním hypnoporodním zážitkem

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní ohlasy pro svůj informativní obsah a praktické techniky přípravy na porod, zejména pokud jde o dechové techniky a myšlení. Mnohým čtenářům kniha dodala sílu a pomohla zmírnit obavy spojené s porodem. Některé recenze však poukazovaly na to, že kniha slouží jako propagační nástroj pro online kurzy autorů, což naznačuje, že v některých oblastech postrádá hloubku a může čtenáře přimět k investici do dalších placených zdrojů.

⬤ Informativní a relevantní témata.
⬤ Praktické dechové techniky, které pomáhají při porodu.
⬤ Posiluje čtenářky tím, že mění jejich myšlení ve vztahu k porodu.
⬤ Rychlé a snadné čtení.
⬤ Zmírňuje obavy z porodu.
⬤ Pozitivní podpora komunity dostupná online.

⬤ Může působit jako propagační nástroj pro online kurzy.
⬤ Některé informace postrádají detaily a v knize jsou pouze zmíněny.
⬤ Některé znalosti lze najít zdarma prostřednictvím jiných zdrojů.
⬤ Několik čtenářů se domnívalo, že cenná je pouze jedna technika, ostatní považovali za neužitečné.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Calm Birth Method: Your Complete Guide to a Positive Hypnobirthing Experience

Obsah knihy:

Objevte osvědčené techniky, které vám pomohou uvolnit se během porodu, abyste mohla spolupracovat se svým tělem a dosáhnout tak pozitivního porodu, který vám dodá sílu.

Porod je přirozená a normální událost, a přestože může být nepředvídatelný, tato kniha vám ukáže, jak z něj můžete udělat jemný a příjemný zážitek. V knize Metoda klidného porodu vám odbornice na hypnoporod Suzy Ashworthová pomůže vybudovat důvěru ve vaše tělo a jeho schopnosti a podělí se s vámi o praktické techniky, které vás podpoří, abyste se bez ohledu na to, co se stane, cítila připravená.

Suzy vás a vašeho porodního partnera provede celým procesem přípravy na porod: Proč se mnoho žen tolik bojí porodu a jak tyto obavy během těhotenství odstranit Jak uvolnění mysli a těla během porodu promění vaši fyziologii Praktické nástroje a techniky na podporu hluboké relaxace a všímavosti Jak sjednotit porodní partnery a poskytovatele péče, aby bylo porodní prostředí bez stresu a mělo co nejpříznivější nastavení pro klidný a uvolněný porod Dechové techniky a vizualizace, které pomáhají s pocity při porodu Vezměte moc zpět do svých rukou, abyste se naučila důvěřovat svému tělu a mohla se s důvěrou těšit na přivítání svého dítěte na světě.