Mentální převaha šampiona: Proměna vítězů v šampiony

Recenze čtenářů

Kniha nabízí praktické poznatky a techniky mentálního tréninku, které jsou použitelné nejen pro sportovce, ale pro každého, kdo se v životě potýká s emočními nebo mentálními problémy. Mnozí čtenáři ji považují za užitečnou pro rozvoj dovedností a řešení mentálních bloků, zejména ve sportu. Někteří však poukazovali na to, že obsah může být zjednodušený a opakující se.

⬤ Praktické a pronikavé metody mentálního tréninku použitelné pro různé aspekty života, nejen pro sport.
⬤ Užitečné pro rodiče, trenéry a poradce při vedení jednotlivců.
⬤ Snadno se čte a je dobře strukturovaná pro odkazování.
⬤ Nabízí účinné techniky, kterých si všimnou zejména rodiče sportovců, kteří se potýkají s psychickými problémy.

⬤ Někteří čtenáři považovali obsah za zjednodušený a nedostatečně hluboký.
⬤ Opakující se prezentace témat, která nemusí plně zaujmout všechny čtenáře.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions

Obsah knihy:

Představte si, jaké by to bylo mít svůj osobní systém GPS, který vás upozorní, když se odchýlíte od správného směru svým chováním, emocemi nebo reakcemi na události v průběhu hry, které by mohly změnit dynamiku výkonu a ušetřit energii důležitou pro špičkový výkon.

Champion's Mental Edge vypráví vám i vašemu týmu o tom, jak se dostat na vyšší úroveň sportovního výkonu a ještě dál. S knihou Champion's Mental Edge se dozvíte o překonávání mentálních bloků, řešení emocionálních a dopadů zranění souvisejících se sportem, výchově sportovců a budování mistrovské sportovní kultury.