Menopauza: Není třeba propadat panice

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Menopause: No Need to Panic

Obsah knihy:

Každou ženu zajímá, co se stane s jejím tělem, až skončí menstruace a začne pociťovat výkyvy hormonů, úbytek svalové i kostní hmoty a samozřejmě nevyhnutelné návaly horka.

Menopauza, která je nezbytnou součástí života ženy, je mnohem méně děsivou zkušeností, než tomu bylo v minulosti. Dnes je možné s fyzickými a hormonálními nepříjemnostmi bojovat prostřednictvím konvenční i alternativní medicíny.

V knize Menopauza: Odile Bagotová, šedesátiletá gynekoložka, poskytuje ženám všechny informace, které potřebují k tomu, aby v klidu a úspěšně prošly tímto složitým životním obdobím. Se stejnou laskavostí, humorem a lékařskou autoritou vysvětluje, k jakým změnám dochází a co lze udělat pro to, abyste znovu získaly kontrolu nad svým zdravím, energií a dobrou náladou.

Obsah knihy zahrnuje:

⬤  Menopauza, co to je : věk, diagnóza, příznaky.

⬤  Perimenopauza: Nedostatek estrogenu a progesteronu.

Hormonální vzestupy a pády.

Antikoncepce a plodnost.

⬤  Menopauza: Návaly horka.

Hormonální a nehormonální léčba.

Poruchy spánku a nálady.

⬤  Láska a sex: Sexuální touha a potěšení.

Sexuální touha mužů po padesátce.

⬤  Tělesné změny: Tvar těla a váha.

Kosti a klouby.

Srdce a kůže.

⬤  Hormonální léčba: Současné kontroverze.

Praktické prostředky.

Deset přikázání pro ženy po menopauze.