Méně strachu - Jak si vybojovat místo v práci i v životě

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, mnozí čtenáři chválí její posilující obsah a praktické nástroje pro překonání strachu, zatímco jiní ji kritizují za opakování myšlenek z lepších zdrojů nebo za nekonvenční metody.

⬤ Vynikající obsah, posilující a motivující
⬤ příběhy a příklady ze života
⬤ praktické nástroje a strategie
⬤ přístupný styl psaní
⬤ nachází odezvu u mnoha čtenářů
⬤ pomáhá pochopit a překonat osobní strach.

⬤ Některý obsah považován za opakující se a méně účinný ve srovnání s jinými zdroji
⬤ netradiční metody (např. dýchání nohama) kritizovány
⬤ ne všichni čtenáři považovali rady za užitečné nebo relevantní
⬤ smíšené vnímání kvality.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fear Less - How to Win Your Way in Work and Life

Obsah knihy:

„Pippa Grangeová nás všechny může něco naučit, pokud jde o to, jak se zbavit perfekcionismu a úzkosti a žít s otevřeným srdcem, nikoli se zaťatými pěstmi. Kniha Méně strachu naprosto mění pravidla hry. Brené Brownová.

Kdybychom se skutečně zbavili strachu, čeho bychom mohli dosáhnout?

Usilujeme o úspěch, ale málokdy jsme šťastní. Čím více se snažíme zvítězit - nasazujeme statečnou tvář kvůli práci nebo rodině -, tím více riskujeme, že ztratíme sami sebe. A dokonce i dosažení našich cílů nám může připadat podivně prázdné. Co za to může? Strach. Ten v nás vyvolává úzkost, stud nebo z nás dělá perfekcionisty. Předstíráme, že jsme někým jiným, a přitom usilujeme o status, který nás nikdy skutečně neuspokojí.

Existuje i jiná cesta. Způsob, jak najít svůj pravý hlas, jak zvítězit za vlastních podmínek. Budování tohoto otevřeného myšlení je jádrem této knihy, kterou napsala Dr. Pippa Grangeová, psycholožka, která pomohla proměnit anglický tým a dovedla ho až do semifinále mistrovství světa v roce 2018.

V knize Fear Less Pippa Grangeová ukazuje nám všem, jak můžeme díky tomu, že začneme žít s menším strachem, najít své skutečné vášně a hlubší naplnění. Její jednoduchý manifest nám umožní nahradit stres odvahou a spojit se s lidmi kolem nás na mnohem hlubší úrovni.

Tento typ úspěchu není o trofejích nebo o porážení ostatních, ale o vítězství na té nejhlubší úrovni: o vítězství zevnitř. Je čas se méně bát.