Meditace pro vězně

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Meditation for Prisoners

Obsah knihy:

MEDITACE PRO VĚZNĚ.

Začal jsem studovat meditaci, protože jsem pevně očekával, že půjdu do vězení kvůli svému odmítnutí účasti ve válce ve Vietnamu. Instinktivně jsem věděl, že v sobě budu muset najít zdroje, abych se připravil a ochránil před dlouhými hodinami nudy, nepřátelskými cizími lidmi a tísnivými situacemi. Tato studia mě zavedla do celého světa, a přestože jsem do vězení nikdy skutečně nenastoupil, nasbíral jsem to, co jsem potřeboval, abych se vyzbrojil proti náhlé ztrátě materiálního pohodlí a svobody.

JAK POUŽÍVAT TUTO KNIHU.

Tato kniha obsahuje 31 meditací, jednu na každý den v měsíci. Použijte meditaci, která odpovídá datu měsíce. Najděte si pohodlné místo a jednou si přečtěte úvod a meditaci. Poté si každý řádek meditace řekněte nahlas, pokud je to možné, v případě potřeby potichu. Soustřeďte se na význam. Zavřete oči, zklidněte mysl, sledujte svůj dech, pozorujte své myšlenky a hlavně se řiďte svou intuicí.

MYSL SE OBRACÍ K OSVOBOZENÍ.

Píši pro těch několik bratrů a sester, kteří jsou okolnostmi nuceni uvažovat o smyslu osvobození. Píšu s pocitem kamarádství, protože každý je v určitém smyslu vězněm. Je pravda, že většina lidí je vězněna sama sebou. Nicméně jakmile je jednou vnuceno, mysl se obrací k osvobození.