Meditace pro každý den: Jednoduché tipy a uklidňující citáty, které vám pomohou najít klid.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Meditations for Every Day: Simple Tips and Calming Quotes to Help You Find Stillness

Obsah knihy:

Vneste do svého života více klidu a pohody s pomocí této malé knihy praktických rad, moudrých slov a uklidňujících meditací.

I v tom největším shonu všedních dnů existuje způsob, jak zastavit životní nápor a najít v sobě klid. Klíčem je meditace. Ať už jste v této praxi úplnými nováčky, nebo jen hledáte další dávku inspirace, tato kniha vám pomůže vytvořit si dlouhodobý a duši vyživující návyk.

Na těchto stránkách najdete výběr jednoduchých, ale účinných tipů, které vám pomohou meditovat pohodlně, jasně a s jistotou, včetně:

⬤  Rady, jak najít nejlepší čas a místo k meditaci.

⬤  Užitečná cvičení, která vám pomohou zvládnout a snížit stres a úzkost.

⬤  Vědomé mantry na podporu vnitřního klidu a pokroku na vaší duchovní cestě.

Tato kniha, obohacená o citáty slavných mistrů těchto nadčasových technik, je vaším kapesním průvodcem, jak žít plněji a svobodněji v přítomném okamžiku.