Meditace na úrovni buněk: Léčivá síla v nejmenší jednotce života

Recenze čtenářů

Kniha Meditace na úrovni buněk od Patricie Kay získala převážně pozitivní recenze pro svůj pronikavý a transformativní přístup k samoléčení prostřednictvím meditace. Čtenáři oceňují praktické techniky knihy a autorčinu schopnost sdělit složité myšlenky přístupným způsobem. Mnozí z nich hlásí významné osobní uzdravení a lepší uvědomění si svého těla jako energetického systému.

Kniha je dobře napsaná, srozumitelná a inspirativní a nabízí účinnou metodu samoléčení a meditace. Čtenáři zaznamenali pozitivní výsledky, jako je emoční uvolnění, úleva od bolesti a zlepšení fyzického zdraví. Podporuje hlubší dialog s vlastním tělem a propaguje myšlenku, že léčení může být jednoduché a osobní. Autorův přístup kombinuje vědecké poznatky s poetickou moudrostí, díky čemuž je kniha poutavá pro široké publikum.

Některým čtenářům mohou být pojmy povědomé, pokud již znají meditační praktiky, jako je vipasana. Může se také objevit mírná skepse ohledně jednoduchosti technik; ačkoli je mnozí shledali účinnými, výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cell Level Meditation: The Healing Power in the Smallest Unit of Life

Obsah knihy:

Praktický nástroj pro zapojení léčebných schopností těla.

- Vysvětluje, jak se prostřednictvím dechu a vědomí spojit s buňkami a dosáhnout hlubokého uzdravení a vnitřní komunikace na nejhlubší úrovni.

- Umožňuje vám přímo zažít vědomí buněk, když si je nejen vizualizujete a spojujete se s nimi, ale skutečně se jimi stáváte.

- Sdílí hluboké léčivé zkušenosti těch, kteří praktikovali meditaci na úrovni buněk, a to jak těch, kteří jsou zkušenými meditátory, tak těch, kteří ji nikdy předtím neprováděli.

Pouhým pohledem na něco, uvědoměním si toho, to můžete změnit. Meditace na úrovni buněk zaměřuje vědomí na nejmenší jednotku života za účelem uzdravení. Pomocí nadčasové techniky spojení uvědomování s dechem se přesunete do buněk a stanete se jimi. Meditací s buňkami můžete probudit obrovský potenciál, který v sobě máte, posunout se na vyšší úroveň sebeuvědomění a uskutečnit léčení až na buněčné úrovni.

Patricia Kay, MA, a Barry Grundland, MD, vám v tomto jednoduchém průvodci poskytnou nástroje, jak se spojit s moudrostí a inteligencí vašich buněk a pracovat s nimi na uzdravení. Nabízejí vzorové meditace, které vám pomohou spojit se s konkrétními buňkami, například s jaterními nebo plicními buňkami, a zároveň zdůrazňují, že byste měli používat techniku meditace na úrovni buněk, abyste se řídili svou intuicí a objevili buňky, které vás zvou k sobě. Sdílejí své vlastní zkušenosti i zkušenosti jiných, jak zkušených meditujících, tak těch, kteří nikdy předtím nemeditovali, potvrzují zkušenosti, které pravděpodobně budete mít, a inspirují vás příběhy o hlubokém uzdravení z vážných nemocí, jako je rakovina, i z jiných onemocnění a každodenního stresu.

Autoři vysvětlují, že během meditace na úrovni buněk můžete mít vizi nebo vhled, případně nějaký vnitřní zážitek tvaru, barvy, pohybu, zvuků nebo vůní. Můžete také pocítit posun ve svém fyzickém těle. Tím, že do těchto prožitků vnesete dech a zůstanete s nimi přítomni, se otevřete nové úrovni komunikace uvnitř sebe sama a objevíte svůj jedinečný způsob, jak vnést do svého života harmonii a uzdravení.

Budete vedeni k tomu, abyste se aktivně podíleli na svém léčení a zapojili mnoho úrovní svého vnitřního prožívání, což vás přivede na novou úroveň soudržnosti mysli a těla.