Mateřská zahrada galaktagogů: Průvodce pěstováním a používáním bylinek a potravin z celého světa, které podporují tvorbu mléka, v zimě i v létě:

Recenze čtenářů

Kniha je dobře přijatým zdrojem informací pro kojící matky, zaměřuje se na pěstování a používání bylinných prostředků ke zvýšení tvorby mléka. Kombinuje praktické rady pro zahrádkáře s holistickými informacemi o zdraví, což z ní činí cenného průvodce pro novopečené matky, které hledají přírodní řešení.

Kniha je čtivá, poučná pro zahrádkáře všech úrovní a poskytuje praktické rady pro pěstování bylinek, které podporují kojení. Podrobné ilustrace pomáhají při určování bylinek a podporuje přirozený životní styl a zdraví matek a rodin. Jedná se o jedinečný zdroj informací s množstvím informací použitelných při různých zdravotních problémech.

Pro některé uživatele může být zaměření na zahradničení a pěstování bylin náročné, pokud nemají dostatek prostoru nebo času na pěstování vlastních bylinek. Navíc, i když klade důraz na tradiční metody, někteří mohou dávat přednost kliničtějším nebo lékařským přístupům ke kojení.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Mother's Garden of Galactagogues: A guide to growing & using milk-boosting herbs & foods from around the world, indoors & outdoors, winter & summer:

Obsah knihy:

Objevte sílu přírody při péči a udržování nového života s knihou Hilary Jacobsonové "Mateřská zahrada galaktagoga". Tento komplexní průvodce vás krok za krokem provede procesy pěstování, vaření a tvoření z laktogenních rostlin, které zvyšují přísun mléka - ať už jste zelenáčský nadšenec, nebo zahradnický začátečník.

Jacobsonová, která je známá svou oblíbenou knihou 'Mother Food: ", opět slouží jako váš důvěryhodný průvodce: "Mateřská strava: Průvodce kojící stravou s laktogenními potravinami a bylinami". Představuje 40 'galaktagogických potravin' - včetně ovoce, zeleniny, bylinek, a dokonce i plevelů -, které můžete pěstovat na své vnitřní nebo venkovní zahrádce. Každá rostlina je důkazem jejího úsilí o poskytování komplexních a podrobných informací, které nejen podporují kojení, ale také obohacují vaše znalosti o zdraví a lidské kultuře.

Kniha je pokladem pro "divoké pěstitele, " s podrobnými poznatky o jedlých plevelech a květinách, jako je kořen cesmíny, divoký salát a čistec, které přirozeně zvyšují přísun mléka. A pokud se vaše zahrada vyhřívá v intenzivním horku suchého podnebí, Jacobsonova moudrost o 'potravinách pro přežití' a 'potravinách pro hladomor' vám zajistí, že budete dobře vybaveni i pro pěstování laktogenních potravin, a to i ve vašem náročném prostředí.

Ať už jste těhotná, kojíte, nebo hledáte promyšlený dárek k oslavě narození dítěte, "Mateřská zahrada galaktagoga" je víc než jen zahradnická kniha. Je oslavou pečujícího ducha mateřství, svědectvím o odolnosti přírody a posilujícím průvodcem k posílení mateřského zdraví.