Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha si klade za cíl poskytnout vhled do života s bipolární poruchou, ale získala smíšené hodnocení, zejména od těch, kteří hledají informativní a vyvážené pohledy. Někteří čtenáři ji považují za méně užitečnou pro pochopení nemoci a zpochybňují autorův postoj k lékům a zotavení.
Klady:Vypravěč je poutavý a zapálený pro věc. Kniha zdůrazňuje význam podpůrného systému a terapie pro osoby s diagnózou bipolární poruchy.
Zápory:Mnozí čtenáři považovali knihu za málo informativní a málo přístupnou, zejména kritizovali její postoj proti medikaci. Existují obavy, že předkládá zavádějící představy o zotavení, což vede k falešné naději pro osoby, které se s touto poruchou potýkají.
(na základě 3 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Got Bipolar?: An Insider's Guide to Managing Life Effectively
Obsah knihy:
Získejte dovednosti a zdroje, které potřebujete k tomu, abyste žili svůj nejlepší život!
Tato kniha je o tom, jak se zotavit z bipolární poruchy, nebo jak se o to alespoň pokusit. Trpící se stručně seznámí s novými dovednostmi pro zvládání, včetně: regulace emocí, metodického jednání, rozvoje empatie a relaxace. Abyste z této knihy vytěžili co nejvíce, budete si muset na základě doporučení této knihy vytvořit vlastní strategie.
„Máte bipolární poruchu?“ Zotti nabízí jedinečné postřehy založené na jeho osobní zkušenosti s vyrovnáváním se s vlastním bipolárním onemocněním. Uplatnění metody jednání jako nástroje emoční regulace odráží práci Marshy Linehanové a její koncept „opačného jednání k emoci“, což je nástroj, který je již dlouho uznáván jako účinný při regulaci emocí. Navíc jeho zaměření na rozvoj koníčků a zájmů v životě člověka také odráží Linehanův důraz na vytváření života, který stojí za to žít, prostřednictvím vykonávání smysluplných činností. Zottiho kniha bude bezpochyby neocenitelným průvodcem pro osoby trpící bipolární poruchou a já ji vřele doporučuji.“
--Paul Corcoran, klinický psycholog, Moving Forward
„Pokud vám nebo někomu z vašich známých byla diagnostikována bipolární porucha (BPD), kniha Máte bipolární poruchu? je dobrým začátkem, jak se v tom všem zorientovat. Témata zahrnují péči o sebe, léky, dovednosti zvládání a reakci na někoho v krizi. Zotti prožil s BPD většinu svého života, takže si prošel celou problematikou. Poselstvím je naděje, láska k sobě samému v průběhu tohoto procesu, a pokud hledáte pomoc pro svého blízkého, uznání, že dotyčný je víc než jen tato nemoc.“
-- Judy Wrightová, obhájkyně pacientů s duševním onemocněním
„Máte bipolární poruchu?“ nabízí rámec pro nemocné, kteří potřebují dovednosti k překonání příznaků. Zotti osobně používá metodu hraní jako dovednost zvládání, aby zvrátil stavy nálady. Dokonce i úsměv má moc změnit špatnou náladu. Pokrývá základy, ale je na čtenáři, aby si rozšířil znalosti o regulaci emocí, rozvoji empatie, relaxačních technikách a dalších dovednostech zvládání. Tato kniha je opravdu dobrou učebnicí pro každého, kdo trpí bipolární poruchou.
-- Lewis Weir, BSW
Více informací o autorovi na www.lhpress.com/authors/alfredo-zotti
