Mamaste: Objevte autentičtější, vyrovnanější a radostnější mateřství zevnitř.

Recenze čtenářů

Recenze knihy Mamaste vyzdvihují její pozitivní dopad na matky a zdůrazňují její podpůrná a posilující poselství, krásné psaní a cenné postřehy, které pomáhají zvládnout výzvy mateřství. Některé čtenářky však měly od obsahu knihy odlišná očekávání a zůstaly zklamané.

Kniha je chválena za krásné psaní, podpůrné vedení maminek, praktické nástroje pro zvládání stresu a posilující poselství. Mnozí recenzenti ji vřele doporučují ostatním matkám a očekávají, že bude cenným zdrojem informací pro ty, kdo se pohybují v mateřství.

Někteří čtenáři se cítili být názvem knihy uvedeni v omyl a očekávali spíše knihu zaměřenou na jógu s praktickými cviky pro otce, kteří mohou pomáhat těhotným partnerkám, než filozofického průvodce pro matky. Několik srovnání s předchozími pracemi autorky naznačilo, že očekávání nebyla zcela naplněna, pokud jde o praktické rady.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within

Obsah knihy:

"Žádná maminka není dokonalá, ale každá matka má sílu být dokonale sama sebou. Tuto knihu si musí přečíst každá máma, která chce být tou nejoriginálnější mámou, jakou JSTE. Všechny potřebujeme oporu a Lori Bregmanová má dost moudrosti pro celou vesnici."" --Anne Hathaway, americká herečka a zpěvačka

Holistický průvodce, jak se stát vyrovnanější, autentičtější a radostnější matkou: Slavná dula, koučka pro těhotenství, ženskou wellness a posílení Lori Bregmanová představuje "pět projevů mateřství": Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama a Free Mama. Lori nabízí podpůrné rady, cvičení, meditace a jógové praktiky pro pěstování zdravého vyváženého života a silnějších vazeb. Tyto praktiky vedou nové matky na cestě sebepoznání a nakonec vedou k obohacujícímu a spokojenějšímu prožitku pro matku i dítě.

⬤ Přístupná a povzbudivá kniha Mamaste poskytuje základní nástroje pro rodičovství, srozumitelné příklady a cvičení pro budování sebeuvědomění a všímavosti.

⬤ Lori Bregmanová je losangeleská dula a léčitelka a zakladatelka programu Rooted for Life Pregnancy Coaching Program. Spolupracovala s mnoha významnými osobnostmi, včetně Kristen Bellové a Anne Hathawayové.

Fanoušci knih Lori Bregmanové The Mindful Mom-To-Be, Kimberly Ann Johnsonové The Fourth Trimester a Emily Osterové Cribsheet si zamilují rady, podporu a vedení, které naleznou v Mamaste.

⬤ Mamaste, zabalená v lákavém paperbacku a plná pečujících rad, je nezbytná pro každého nastávajícího nebo nového rodiče.

⬤ Je skvělým dárkem na oslavu narození dítěte nebo pro novopečenou maminku.

⬤ Jedinečná a praktická kniha, která pomáhá maminkám udělat krok zpět, stisknout pauzu, přijmout soucit a přijetí v sobě i v ostatních maminkách.