Malá kniha o empatii: Obohaťte svůj život soucitem a laskavostí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Little Book of Empathy: Enrich Your Life Through Compassion and Kindness

Obsah knihy:

Objevte, jak vytvořit hlubší spojení se všemi kolem sebe a žít šťastnější a spokojenější život. Empatie - schopnost porozumět pocitům druhého člověka, jako by to byly vaše vlastní pocity - nebyla nikdy potřebnější a cennější.

Malá kniha o empatii zkoumá, co je to empatie a jak ji rozvíjet, od vědeckých poznatků o empatii, včetně různých typů (kognitivní/emocionální/ soucitná) a toho, co se vlastně děje v mozku, až po Světový den empatie a celosvětové vzdělávací hnutí Týden empatie a jak to funguje, aby se mladí lidé stali silnějšími. Kniha obsahuje rady, tipy a mini cvičení zaměřené na rozvoj empatických dovedností, stejně jako mantry, afirmace a citáty, které pomáhají soustředit mysl, a je tak pokladnicí empatie.

Zabývá se také tím, jak vytvářet empatické vazby se zvířaty a v přírodě, stejně jako úlohou empatie v uvědomělém životě a tím, jak můžeme doplnit svou empatickou výbavu při procházení každým dnem. Ať už hledáte povzbudivé čtení, nebo jen každodenní inspiraci, tato kniha vám pomůže uvolnit vaši empatickou superschopnost a nechat ji růst a plynout.