Malá kniha o běhání: Pro všechny od velkých běžců až po běžce na dlouhé tratě

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

The Little Book of Running: For Everyone from the Bigginner to the Long-Distance Runner

Obsah knihy:

V této praktické knize najdete vše, co potřebujete vědět o běhání, včetně historie, kuriózních faktů, rčení a tipů na nejoblíbenější pohybovou aktivitu na světě.

Obsahuje také filozofii běhání a rady, jak z každodenního běhu vytěžit více. Od vědy po humor, od tipů po příběhy, projde čtenář vše, co potřebuje vědět o běhání po chodníku.

Tento kapesní průvodce běháním je ideálním dárkem pro běžce všech věkových kategorií a úrovní zkušeností.

„Běh je nejlepší metaforou života, protože z něj dostanete to, co do něj vložíte.“ Oprah Winfreyová, moderátorka talk-show, herečka a producentka, jak je uvedeno na stránkách Huffington Post.

V roce 2011 vytvořil belgický běžec Stefaan Engels rekord v počtu po sobě jdoucích uběhnutých maratonů - 365. Bylo mu 49 let.