Malá kniha jídla do misky: Jednoduché a výživné recepty do misky

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

The Little Book of Bowl Food: Simple and Nourishing Recipes in a Bowl

Obsah knihy:

„Malá kniha mísových jídel“ obsahuje 40 receptů na chutné a snadno připravitelné mísy plné dobrot.

Objevte, jak si vytvořit vlastní vydatná a zdravá jídla v miskách, od snídaňových misek po lehké varianty, výživné veganské pokrmy a další.

Díky nesčetným kombinacím zeleniny, obilovin, masa a ryb vám tyto recepty ukáží, jak kombinovat textury a barvy pro jednoduchá a zdravá jídla.

Dobré stravování ještě nikdy nebylo tak lákavé - nebo snadné.

⬤  Recepty zahrnují snídaňové mísy, lehké mísy i hlavní jídla.

⬤  Každá miska obsahuje vyváženou kombinaci bílkovin, sacharidů, zeleniny a ovoce a listové zeleniny.

⬤  Snadný vstupní bod pro ty, kteří chtějí jíst zdravěji, ale nechtějí dodržovat kompletní dietu/paleo plán.

⬤  Recepty původně vyšly v knize Nourish Bowls.