Lucidní tělo: Průvodce pro fyzické herce

Recenze čtenářů

Kniha sklízí pochvalné i kritické ohlasy. Je chválena pro svůj hluboký obsah týkající se fyzické výkonnosti, osobního zdraví a pochopení lidského stavu, zejména ve vztahu k hercům a osobnímu sebepoznání. Kvalita vydání knihy však byla kritizována jako levná a předražená pro její brožovaný formát. Někteří profesionální herci navíc považují metody navržené v knize za neúčinné pro svou práci, což naznačuje, že je vhodná spíše pro osoby mimo hereckou profesi nebo v terapeutickém kontextu.

⬤ Hluboké pochopení lidského stavu a osobní objevování.
⬤ Ucelené perspektivy a ucelené myšlenky pro umělce a všeobecnou pohodu.
⬤ Vysoká doporučení čtenářů, zejména v kontextu tréninku pro herce.
⬤ Skvělé informace o čakrách a rozvoji osobních dovedností.
⬤ Solidní hodnota pro čtenáře, kteří hledají holistické přístupy a cvičení.

⬤ Špatná kvalita produkce a předražená cena vzhledem k brožovanému formátu.
⬤ Někteří profesionální herci považují obsah za neúčinný a potenciálně nebezpečný pro mladé herce.
⬤ Kniha není praktickým průvodcem herectvím, což by mohlo začínající herce uvést v omyl.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Lucid Body: A Guide for the Physical Actor

Obsah knihy:

"Na základě Fayiny metodiky jsem se naučil využívat svou intuici a životní zkušenosti nesčetnými novými způsoby.“ --Winston Duke, herec z filmů Black Panther, Avengers, Us a Nine Days

Zapojení mysli a těla k rozvoji úplné fyzické podstaty postav

Herci jsou měňavci, kteří potřebují nástroje k tomu, aby se dostali do neznámých vod a zase se z nich vrátili. Lucidní tělo nabízí holistický, somatický přístup ke ztělesnění postavy zevnitř ven a pro neherce nabízí způsob, jak dát skrytým částem svého já plný výraz. Díky identifikaci stagnujících pohybových vzorců tento proces rozšiřuje emocionální a fyzickou škálu a umožňuje vytvářet postavy ze všech oblastí života - jakkoli kruté, opuštěné nebo veselé. Kniha The Lucid Body, zakořeněná ve zkoumání sedmi čakrových energetických center, odhaluje, jak každé tělo v sobě skrývá možnosti každého lidského stavu. Čtenáři se naučí, jak:

⬤ Praktikovat nesoudný přístup k cestě za sebeuvědoměním.

⬤ Narušit stagnující a omezující vzorce myšlení a pohybu.

⬤ Dovolit slyšitelnému výdechu, aby se stal klíčem k odemčení dechu.

⬤ Vyvinout myšlení, které umožní „slyšet“ své vnitřní tělo.

⬤ Analyzovat lidský stav psychofyzickou optikou čaker.

⬤ Zažijte bezpečí návratu do neutrálního těla.

⬤ Získat pocit jasnosti a klidu v každodenním životě.

Program krok za krokem provede herce fázemi sebeuvědomění, které rozšiřují emocionální a fyzický rozsah nejen na jevišti, ale i v každodenním životě. Toto nové vydání obsahuje rozmanitější škálu dramatiků, nebinární jazyk a nové kapitoly o protokolu jevištní intimity a fyzickém naslouchání. Cvičení, která se zdokonalovala posledních deset let, byla zestručněna. Byly přidány nové somatické a neurologické údaje a další moudra a postřehy kolegů a Simpsonova týmu učitelů Lucid Body.