Lucidní snění, prostě a jednoduše: Snadno pochopitelné: tipy a techniky pro vhled, kreativitu a osobní růst

Recenze čtenářů

Kniha Roberta Waggonera a Caroline McCreadyové nabízí komplexního průvodce lucidním sněním, praktické techniky a poznatky vhodné pro začátečníky i zkušené snílky. Zatímco mnozí čtenáři považují obsah knihy za životně důležitý a přístupný, někteří ji kritizují, protože jí chybí hloubka a jedinečnost Waggonerovy první knihy.

Čtenáři oceňují přímočarý, praktický přístup k lucidnímu snění, zařazení osobních příběhů a zkušeností a pozitivní, odlehčený tón knihy. Předkládané techniky jsou považovány za inovativní a účinné, což z ní činí cenný zdroj informací bez ohledu na úroveň čtenářových zkušeností. Mnozí po aplikaci návrhů z knihy hlásí okamžité výsledky a transformační zážitky.

Někteří recenzenti mají pocit, že kniha opakuje obsah Waggonerovy první knihy a postrádá hlubší vhled a emocionální živost. Někteří ji považují spíše za rychlý návod, jak na to, než za podrobné zkoumání lucidního snění, což může zklamat ty, kteří znají autorovu předchozí práci.

(na základě 72 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth

Obsah knihy:

Kniha Lucidní snění, jednoduše a prostě je určena začátečníkům a ukazuje čtenáři, jak vstoupit do lucidního snění a plně ho prožít. Mezi úžasné věci, které Waggoner a McCready čtenáře naučí, patří:

⬤ vědomě se rozhodovat, jaké činnosti provádět.

⬤ prozkoumávat snový prostor (neboli obsah svého podvědomí).

⬤ interagovat se snovými postavami.

⬤ provádět osobní a vědecké experimenty.

⬤ osvobodit se od omezení v bdělém stavu (např. létání, procházení zdí a objevování kreativních řešení problémů v bdělém stavu).

Tato kniha přistupuje k lucidnímu snění spíše z pozice kognitivní psychologie a zaměřuje se více na to, jak lucidně snít a jak využívat techniky lucidního snění k osobnímu růstu, vhledu a transformaci. Ať už je čtenář v lucidním snění úplným nováčkem, nebo někým, kdo již zažil onen neuvěřitelný okamžik uvědomění si: "Tohle je sen ", dozví se cenné rady a techniky získané na základě vědeckého výzkumu a desítek let zkušeností, které mu umožní hlouběji prozkoumat tento jedinečný stav vědomí.