Liminální snění: Zkoumání vědomí na hranici spánku

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá liminální snění, často přehlížený aspekt vědomí, který se vyskytuje v přechodných stavech mezi bděním a spánkem. Spojuje osobní zkušenosti, vědecké poznatky a praktické nástroje a inspiruje čtenáře k hlubšímu kontaktu se svými sny.

Dobře napsaná a poutavá kniha nabízí praktické rady a nástroje pro zkoumání liminálního snění. Účinně kombinuje vědu a anekdoty, takže je fascinujícím čtením pro zkušené snílky i nováčky. Mnozí čtenáři ji považují za poučnou a inspirativní, někteří ji označují za přelomovou.

Někteří čtenáři mají pocit, že pro ty, kteří hledají vědecký tón, je kniha možná příliš volná nebo alternativní. Několik recenzí se zmiňuje o tom, že psaní může být opakující se nebo meandrující, což může snižovat celkový zážitek.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Liminal Dreaming: Exploring Consciousness at the Edges of Sleep

Obsah knihy:

Snový hacker vysvětluje, jak prozkoumat liminální snění pro kreativitu a duchovní inspiraci

Na okraji vědomí, mezi bděním a spánkem, se nachází vířící, volně asociativní stav mysli, který je doménou liminálních snů. Práce s liminálními sny může zlepšit spánek, zmírnit úzkost a depresi, pomoci léčit traumata a podpořit kreativitu a řešení problémů.

Čtenáři knihy Liminální snění se krok za krokem dozvědí, jak si vytvořit snovou praxi mimo stavy REM-spánku, kterou mohou osobně smysluplně začlenit do svého života.