Libro de cocina a base de plantas para deportistas: Vydání: El mejor libro de cocina a base de plantas para que los atletas mejoren la curacin, aumenten la r

Původní název:

Libro de cocina a base de plantas para deportistas: El mejor libro de cocina a base de plantas para que los atletas mejoren la curacin, aumenten la r

Obsah knihy:

Hledají vaši zákazníci průvodce pro udržení zdraví a energie?

Chcete si být jisti, že se koupí jediné knihy vrátí k nákupu znovu a znovu? Pak tuto knihu potřebujete ve své knihovně a... Vaši zákazníci ji nepřestanou používat a darovat!

Co představuje rostlinná strava?

Rostlinnou stravou rozumíme nejrůznější druhy zeleniny, ovoce, obiloviny, luštěniny, čočku, rostlinné oleje, semena, ořechy, rostlinné mléko, obilné mouky a veganské sýry a mléko. Tyto produkty - nebo potraviny připravené čistě z nich - se označují jako veganské nebo rostlinné. V tomto seznamu zjistíme, že ani jedna složka není čistě bílkovinná.

Bílkoviny jsou sice ve většině výrobků z rostlinných zdrojů přítomny ve velké míře, ale ve spojení s dalšími makro- a mikroživinami.

Pro sportovce a kulturisty je problém, jak takové výrobky konzumovat a zároveň vyvážit poměr těchto živin v zájmu budování jejich svalové hmoty. A tato starost nás vede k rostlinné, veganské kulturistické stravě.

Tato kniha se zabývá následujícími tématy:

⬤ Co je to rostlinná strava?

⬤ Jaké jsou výhody rostlinné stravy?

⬤ Veganská vs. rostlinná strava.

⬤ Výživa založená na rostlinách pro sport.

⬤ Neuvěřitelné přínosy pro zdraví.

⬤ Vytvoření zdravého rostlinného stravovacího návyku.

⬤ Jídelní plán pro hubnutí založený na rostlinách.

⬤ Recepty na snídaně, obědy a večeře.

⬤ Recepty na svačiny a saláty.

⬤ Recepty na smoothie.

⬤ Nezapomeňte na cvičení.

... A mnoho dalšího!

? - ALE PROČ TATO KNIHA MŮŽE POMOCI VAŠIM ZÁKAZNÍKŮM

Právě tento zájem kulturistů vedl mnoho odborníků na zdraví a výživu k tomu, aby se intenzivně zabývali veganskou stravou a vytvořili recepty s vysokým obsahem bílkovin a vyvinuli přístup ke stravování, který může specificky uspokojit potřeby lidí, kteří se snaží o nárůst svalové hmoty. Tam, kde se většina lidí může jednoduše spolehnout na zeleninu, ovoce, obiloviny atd. a uspokojit tak své energetické potřeby, by se sportovci měli stravou zabývat velmi pečlivě a řídit poměr vysokého obsahu bílkovin a sacharidů při zachování příjmu mikroživin a stopových minerálů. Stručně řečeno, veganská kulturistická strava se zcela liší od základní rostlinné stravy, protože je zaměřena na uspokojení potřeby budování svalů.

* Využijte této nabídky a nechte své zákazníky, aby se do této knihy zamilovali! *.