Lepší vysoká: a další způsoby, jak se přirozeně zfetovat: Smějte se, pomáhejte, běhejte, milujte... a další způsoby, jak se přirozeně zfetovat!

Recenze čtenářů

Kniha „A Better High“ od Matta Bellace je oceňována pro svůj poutavý a humorný přístup k propagaci životního stylu bez drog. Autor se dělí o osobní zkušenosti a postřehy podpořené svým vzděláním v oboru klinické psychologie, díky čemuž je kniha poučná i zábavná. Čtenáři oceňují jeho nekázavý styl a nabízené praktické tipy, jak dosáhnout štěstí bez užívání návykových látek.

⬤ Poutavý a vtipný styl psaní
⬤ není kazatelský
⬤ nabízí praktické tipy a strategie pro zdravý a šťastný život
⬤ kombinuje poznatky z psychologie s komediálními prvky
⬤ velmi doporučovaná studenty a čtenáři pro svou autentičnost a zábavný obsah.

V recenzích nebyly zmíněny žádné výrazné zápory, i když by se dalo usuzovat, že humor nemusí rezonovat s každým a někteří čtenáři by mohli dát přednost vážnějšímu tónu.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Better High: Laugh, help, run, love ... and other ways to get naturally high!

Obsah knihy:

Mladí lidé se musí ve svých školách a komunitách cítit silnější - nestačí je žádat, aby se vyhýbali drogám a alkoholu, musíme jim místo toho ukázat pozitivní věci, které mohou udělat pro sebe i pro ostatní.A BETTER HIGH je mocný nástroj pro všechny, zejména pro studenty, učitele a rodiče. Kapitoly obsahují: 1.

Jak se zhulit přirozenou cestou 2. Smích, úsměv a další opojení lepší než kokain 3. Jak se zhulit přirozenou cestou? Běhání, surfování a další opojení lepší než tráva 4.

Jídlo, vaření a další opojení lepší než alkohol 5. Jak se dostat k jídlu? Pomáhání, naslouchání a další vzrušení lepší než sobectví 6.

Milování, péče a jiné požitky lepší než ubližování sobě 7. Nezdravé přírodní opojení 8. Vytváření vlastního přírodního opojení.

Autor Matt Bellace má doktorát z klinické psychologie, od roku 1995 vystupuje se stand-up komedií a od střední školy se věnuje prevenci drog a alkoholu u mládeže. Matt je především vášnivý a účinný řečník, který své poselství prezentuje s humorem a velkou interakcí s publikem.