Lék na kreativitu: Jak si vlastníma rukama vybudovat štěstí

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj motivační obsah a praktické kroky k dosažení klidu a radosti v životě. Mnozí čtenáři ji považují za snadno čitelnou a plnou pronikavých informací, které mohou pomoci zlepšit duševní pohodu. Čtenáři ocenili, že autoři nabízejí strukturovaný program určený ke zvýšení kreativity a emočního zdraví a poskytují realizovatelné kroky pro každodenní zapojení. Některé recenze však zmiňovaly pocity viny nebo nejistoty, zda se plně věnovat navrhovanému programu. Několik čtenářů poznamenalo, že knihu ještě nedokončili nebo si nebyli jisti, jak se vztahuje k jejich životu.

Dobře napsaná a poutavá, plná praktických rad, snadno čtivá, motivační, podložená vědeckým výzkumem, poskytuje strukturovaný svépomocný program, nabízí cenné poznatky o duševní pohodě a kreativitě.

Někteří čtenáři měli výčitky svědomí, že se programem neřídí striktně, nejistotu v tom, jak se návrhy knihy vztahují na jejich osobní situaci, několik čtenářů knihu ještě nedočetlo.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Creativity Cure: How to Build Happiness with Your Own Two Hands

Obsah knihy:

Recept na štěstí, který si můžete udělat sami Manželé Carrie a Alton Barronovi představují ve své knize inovativní a snadno realizovatelný plán, který se skládá z pěti částí a který vám pomůže uvolnit štěstí a zmírnit deprese a úzkosti využitím tvůrčího potenciálu. Carrie a Alton Barronovi, nadaný psychiatr a špičkový chirurg rukou, vycházejí z nejnovějších psychologických výzkumů, společné čtyřicetileté lékařské praxe a osobních zkušeností, aby ukázali, jak je tvůrčí činnost nedílnou součástí dlouhodobého štěstí a pohody.

Pětidílný recept na léčbu tvořivosti - Vhled, Pohyb, Odpočinek mysli, Vlastní ruce a Posun mysli - vede k smysluplnějšímu a naplněnějšímu životu tím, že současně rozvíjí sebepochopení a sebevyjádření. Díky Barronovým podrobným nástrojům a strategiím pro pěstování tvůrčích východisek, překonávání nevědomých strachů a překážek na cestě ke štěstí a propojování vnitřního myšlení s vnějším jednáním si čtenáři vybudují myšlení a návyky nezbytné pro štěstí a pozitivní změnu.

Zažijí - a naučí se, jak si udržet - hluboké uspokojení, které doprovází ruční tvorbu. Kniha The Creativity Cure je dokonalou svépomocí pro naši kulturu ruční výroby, domácího tvoření a řemeslných prací a má jednoduché, ale hluboce inspirativní poselství: že můžete najít autentický, spokojený život, po kterém toužíte, tím, že vezmete štěstí do svých vlastních rukou.