Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze knihy Yung Pueblo vyzdvihují její přístupnost, hloubku a transformační vhled do osobního růstu a uzdravení. Mnozí čtenáři považují styl psaní za elegantní a snadno srozumitelný, díky čemuž jsou složité myšlenky srozumitelnější. Objevují se však výtky týkající se opakování knihy, povrchnosti pro zkušené čtenáře a několika neuspokojivých bodů týkajících se společenských názorů a praktického využití léčebných technik.
Klady:⬤ Přístupný styl psaní, který zjednodušuje složité koncepty osobního rozvoje.
⬤ Inspirativní a transformativní postřehy, které rezonují se čtenáři na jejich cestě za uzdravením.
⬤ Autobiografické prvky obohacují čtenářský zážitek.
⬤ Mnohým pomohou sdílené úvahy a osobní nástroje k sebepoznání a růstu.
⬤ Kniha vybízí k sebetransformaci jako prostředku k pozitivnímu ovlivňování světa.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považují obsah za opakující se a nedostatečně hluboký pro ty, kteří mají zkušenosti s osobním rozvojem.
⬤ Několik kritiků zmiňuje, že některé perspektivy odrážejí privilegovaný pohled, který nemusí rezonovat s každým.
⬤ Jiní čtenáři měli pocit, že se kniha ubírá směrem k politickým komentářům, což odvádí pozornost od jejího svépomocného zaměření.
⬤ Zmínky o nedostatku praktických návodů na konkrétní léčebné postupy, což vede k pocitu nedokončeného učení.
(na základě 211 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Obsah knihy:
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - "Empatická a moudrá kniha, která vás provede cestou k hlubšímu porozumění sobě samému." - Nedra Glover Tawwab, LCSW, autorka bestselleru New York Times Set Boundaries, Find Peace
Radikálně soucitný plán, jak se obrátit dovnitř a zbavit se tíhy, která nám brání uzdravit sebe i svět, od autorky bestselleru New York Times Jasnost a spojení.
"Během let, kdy jsem se opouštěla, byla moje mysl nepopiratelně těžká. Věděla jsem, že potřebuji najít jasnou cestu, která mi pomůže cítit se lehčí.".
Yung pueblova cesta k hlubokému uzdravení začala až poté, co se na jeho mysli a těle podepsaly roky zneužívání drog. Při hledání cesty vpřed zjistil, že když poctivě prozkoumal a řešil úzkosti a strachy, před kterými utíkal, přestal se ve svém srdci a mysli cítit jako cizinec. A jakmile se začal věnovat meditaci a důvěřovat své intuici, začal se konečně cítit duševně lehčí a z jeho nitra se vynořovalo více lásky. Nebyla to snadná cesta, na které stále ještě je, ale ukázala mu, že skutečné uzdravení je možné.
V knize Lighter yung pueblo ukazuje, jak se můžeme všichni posunout v léčení, od učení se soucitu se sebou samým přes odpoutání se až po emocionální zralost. Jakmile tíha opadne, naše mysl se konečně přestane cítit přetížená napětím a my se budeme moci znovu spojit s přítomností. A svět kolem nás se snad stane svěžím a nově živým způsobem přívětivějším. To jsou však jen první kroky. Jak budeme sílit a rozšiřovat své sebeuvědomění, je naší odpovědností - a také součástí cesty k uzdravení - podnikat kroky na podporu zdraví a harmonie všech lidí. Závěrečná část knihy Lighter ukazuje, jak můžeme a musíme přispět k budování světa, který již nebude strukturálně škodlivý, ale naopak strukturálně soucitný.
Yung pueblo doufá, že jakmile se nás uzdraví více, naše činy budou cílevědomější, naše rozhodnutí soucitnější, naše myšlení jasnější a budoucnost světlejší.
