Léčení vývojového traumatu: Jak rané trauma ovlivňuje seberegulaci, sebepojetí a schopnost navazovat vztahy

Recenze čtenářů

Kniha o vývojovém traumatu poskytuje hluboký vhled do vlivu raných zkušeností na emoční zdraví a vztahy. Zkoumá různé styly připoutání a jejich důsledky pro chování v dospělosti, což z ní činí cenný zdroj informací pro terapeuty i jednotlivce, kteří se potýkají s traumatem. Styl psaní byl však kritizován za přílišnou kliničnost a obtížnou čitelnost.

⬤ Nabízí hluboký vhled do vývojového traumatu a jeho dopadů na chování dospělých.
⬤ Zabývá se více styly připoutání a poskytuje komplexní rámec pro pochopení traumatu.
⬤ Je přehledný a snadno čitelný, takže složitá témata jsou přístupná.
⬤ Může být transformativní četbou pro pozůstalé i profesionály, kteří chtějí porozumět traumatu.
⬤ Obsahuje praktické aplikace a cvičení, které napomáhají osobnímu růstu a uzdravení.

⬤ Styl psaní je popisován jako robotický a klinický, což některým čtenářům ztěžuje zapojení.
⬤ Někteří kritičtí recenzenti mají pocit, že kniha banalizuje jiné terapeutické přístupy a postrádá zásadní citace.
⬤ Zaměření na jeden styl připoutání může u čtenářů vyvolat touhu po komplexnějším vysvětlení ostatních.
⬤ Někteří mohou materiál považovat za příliš akademický a nevhodný jako samostatnou svépomocnou příručku.

(na základě 263 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing Developmental Trauma: How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship

Obsah knihy:

Tato "přehledná a cenná" příručka vychází ze somatické psychoterapie a neurovědy a nabízí "jasný návod", jak se vyrovnat s traumatem z dětství (Peter Levine, autor knih Waking the Tiger a In an Unspoken Voice).

Ačkoli se může zdát, že lidé trpí nekonečným množstvím emočních problémů a výzev, Laurence Heller a Aline LaPierre tvrdí, že většinu z nich lze vysledovat k pěti biologicky založeným organizačním principům: potřebě spojení, naladění, důvěry, autonomie a lásky-sexuality. Popisují, jak rané trauma narušuje schopnost spojení se sebou samým a s druhými a jak je následná snížená živost skrytým rozměrem, který je základem většiny psychologických a mnoha fyziologických problémů.

Heller a LaPierre představují Neuroafektivní vztahový model(R) (NARM), metodu, která integruje přístupy zdola nahoru a shora dolů k regulaci nervového systému a řešení zkreslení identity, jako je nízké sebevědomí, stud a chronické sebeodsuzování, které jsou důsledkem vývojového a vztahového traumatu. NARM sice neignoruje minulost člověka, ale klade důraz na práci v přítomném okamžiku, aby se zaměřila na silné stránky, zdroje a odolnost klientů s cílem integrovat zkušenost spojení, která udržuje naši fyziologii, psychologii a schopnost vztahů.