Léčba špínou: Zdravé jídlo, zdravé střevo, šťastné dítě

Recenze čtenářů

Kniha Mayi Shetreat-Kleinové „The Dirt Cure“ (Léčba špínou) je vysoce ceněná pro své hluboké zkoumání vztahu mezi stravou, zdravím a životním prostředím. Představuje dobře prozkoumané vyprávění, které čtenáře, zejména rodiče, povzbuzuje k tomu, aby zvážili výběr čistších potravin a zdravější životní styl. Zatímco mnoho recenzí chválí srozumitelnost a důkladnost obsahu, někteří čtenáři ji považují za poněkud zahlcující nebo nerealistickou, pokud jde o praktická doporučení.

⬤ Nabízí ucelený pohled na potraviny, zdraví a dopady na životní prostředí.
⬤ Dobře zpracovaný výzkum s vědeckými důkazy, který zpřístupňuje složitá témata.
⬤ Povzbuzuje čtenáře ke zdravějšímu životnímu stylu a výběru potravin.
⬤ Kapitoly jsou dobře strukturované a obsahují shrnutí pro snadnou orientaci.
⬤ Vřele doporučujeme rodičům a vychovatelům, protože se účinně zabývá otázkami zdraví dětí.

⬤ Někteří čtenáři se mohou cítit zahlceni množstvím informací a naléhavostí doporučení.
⬤ Kritika přístupu „vše nebo nic“, pokud jde o změny ve stravování, který nemusí být pro všechny rodiny realistický.
⬤ Několik recenzentů poukázalo na nedostatek praktických, realizovatelných tipů pro zaneprázdněné rodiče.
⬤ Politický komentář k potravinářskému průmyslu nemusí každému vyhovovat a může působit jako pokleslý.

(na základě 89 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Dirt Cure: Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child

Obsah knihy:

V této "pečlivě prozkoumané a přesvědčivě napsané knize, která mění pravidla hry o zdraví dětí" (dr. Mark Hyman), odhaluje doktorka Maya Shetreat-Kleinová šokující obsah dětské stravy, jak vážně poškozuje jejich tělo a mozek a co s tím můžete udělat. A předkládá výživový plán, jak získat a udržet děti zdravé - který může dodržovat každá rodina.

Chronických onemocnění u dětí dramaticky přibývá - od alergií a ADHD až po duševní choroby a obezitu. Dr. Maya, tradičně vzdělaná dětská neuroložka a sama rodička, narazila na limity konvenční medicíny, když její syn v den svých prvních narozenin prodělal těžkou epizodu astmatu a dostal se na vývojovou metu. Léčba nedokázala jeho stav zvrátit, a tak se Dr. Maya pustila do vědeckého zkoumání a zjistila, že příčinou synovy nemoci je jídlo, které ovlivňuje jeho trávicí systém, imunitní systém a mozek. Řešení bylo šokující a jednoduché: Vyléčit jídlo, vyléčit střeva, vyléčit mozek... a vyléčit dítě.

Nedávné změny v pěstování a zpracování potravin poškozují dětský střevní mikrobiom, imunitní systém a mozek, což přispívá k chronickým onemocněním. Dr. Maya "přesvědčivě argumentuje ve prospěch života plného špíny, ale bez chemikálií" ( Publishers Weekly ). Pomocí čerstvých potravin a přírody uzdravila nejen svého syna, ale i chronicky nemocné pacienty z celého světa zevnitř i zvenčí - a nyní je zpřístupňuje v knize The Dirt Cure. "Kniha The Dirt Cure je plná vědeckých informací podaných zábavnou a poučnou formou (s) konkrétními důkazy, že dobré jídlo může změnit život." ( Publishers Weekly ) Sdílí úspěšné příběhy z praxe doktorky Mayi a její tipy pracující matky tří dětí na zásobování se léčivými potravinami (od zeleniny po čokoládu! ), čtení etiket a přimění i vybíravé jedlíky k novému jídelníčku. Tento "recept na boj s chronickými nemocemi a jejich prevenci" (Robert K. Naviaux, MD, PhD), který "je vhodný pro čtenáře" ( Kirkus Reviews ) a mění paradigma, vám umožní změnit zdraví vašich dětí prostřednictvím jídla a zajistit dlouhodobou pohodu vašich dětí i celé rodiny.