Léčba půstem

Recenze čtenářů

Recenze vyzdvihují knihu Uptona Sinclaira „The Fasting Cure“ jako významnou sbírku článků a osobních svědectví o prospěšnosti půstu, ačkoli formátování a úprava verze pro Kindle jsou kritizovány. Obsah je chválen za praktické postřehy a historické souvislosti, přestože je zastaralý a postrádá vědeckou přísnost. Mnozí recenzenti považují osobní výpovědi za inspirativní a praxi půstu za prospěšnou pro zlepšení zdraví.

⬤ Bohatý obsah s osobními zkušenostmi a svědectvími o půstu.
⬤ Praktické rady a pohled na půst spíše než čistě vědecký.
⬤ Historické poznatky o praktikách půstu a jeho vlivu na zdraví.
⬤ Povzbuzující a motivující poselství pro ty, kteří o půstu uvažují.
⬤ Relevantní a inspirativní pro jednotlivce, kteří hledají alternativní zdravotní metody.

⬤ Špatné formátování a četné typografické chyby ve vydání pro Kindle.
⬤ Zastaralý obsah, který nemusí odrážet současné vědecké poznatky o půstu a výživě.
⬤ Zavádějící tvrzení o půstu, která nemají pevný lékařský základ.
⬤ Chybí ucelená diskuse o duchovním rozměru půstu.
⬤ Některý obsah se může ve světle moderních poznatků zdát obskurní nebo přehnaný.

(na základě 101 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fasting Cure

Obsah knihy:

The Fasting Cure je kniha amerického spisovatele a sociálního aktivisty Sinclaira Uptona. Kniha se zabývá přínosy a účinností půstu jako prostředku ke zlepšení zdraví a pohody.

Autor tvrdí, že půst může pomoci detoxikovat organismus, posílit imunitní systém a podpořit hubnutí. Zabývá se také historií půstu a jeho používáním v různých kulturách a náboženstvích. Kniha je rozdělena do několika částí, z nichž každá se zabývá jiným aspektem půstu.

První oddíl poskytuje přehled o výhodách půstu a různých dostupných metodách půstu.

Druhá část se zabývá vědeckými poznatky o půstu a jeho vlivu na organismus. Třetí část poskytuje praktické rady, jak se postit bezpečně a účinně.

Sinclair Upton v celé knize čerpá ze svých osobních zkušeností s půstem i ze zkušeností jiných, kteří jej vyzkoušeli. Uvádí také svědectví lékařů a dalších zdravotníků, kteří u svých pacientů zaznamenali přínos půstu. Celkově je kniha Léčba půstem komplexním průvodcem půstem a jeho potenciálními přínosy pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a pohodu.

Je cenným zdrojem informací pro každého, kdo má zájem prozkoumat tuto starobylou praxi jako prostředek k dosažení lepšího zdraví. 1911. Slavný spisovatel nabízí veřejnosti léčbu půstem, která zlepšila jeho zdraví.

Obsah: Předmluva; Dokonalé zdraví - dopis do New York Times; Několik poznámek o půstu - půst a lékaři; Humory půstu; Symposium o půstu - smrt během půstu, půst a mysl, strava po půstu; Užívání masa; Příloha - několik dopisů od půstujících, ovocná a ořechová dieta, Raderův případ, půst Horace Fletchera. Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedokonalosti, jako jsou knihovní značky a poznámky.

Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku ochrany, uchovávání a propagace světové literatury v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.