Léčba deprese a úzkosti: Praktický přístup k osvobození od traumatu. Svépomocná terapie pro překonání obav a znovuzískání kontroly nad svým životem.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Depression and Anxiety Cure: A practical approach to break free from trauma. Self-help therapy for overcoming worry and regain control of your life

Obsah knihy:

Osvědčené tajemství, jak porazit depresi a zbavit se úzkosti Revealed

Úzkostí a depresí trpí stále více lidí na celém světě. Většina z těchto postižených jedinců se uchýlila k antidepresivům na předpis, tabletám na spaní a uklidňujícím lékům, které byly považovány za pomoc z první ruky při úzkosti a depresi.

Je považována za psychické onemocnění, které může postihnout lidi v každém věku, i když se stárnutím se stává rozšířenou. Co je úzkost a deprese?

Pro zodpovězení této otázky je vhodné vědět, že většina jedinců, kteří trpí úzkostnou poruchou, má často také depresi. Úzkost je normální reakce na stresující okolnosti, která se vyznačuje emoční nestabilitou a určitými příznaky chování. Deprese je rozšířená psychiatrická porucha, která narušuje každodenní fungování člověka.

Pokud vezmete do ruky tuto knihu, během několika hodin zjistíte, co všechno Nick použil a naučil se, aby bojoval se svým strachem a konečně překonal život plný paniky a úzkosti.

Některé z věcí, které objevíte a budete je moci ihned použít, jsou:

⬤ Co je úzkost?

⬤ Identifikace vaší úzkosti.

⬤ Jak zvládat stres a spouštěče úzkosti.

⬤ Jak se zbavit úzkosti.

⬤ Pochopení deprese.

⬤ Známky, příznaky a příčiny deprese.

⬤ Příčiny deprese.

⬤ Jak deprese ovlivňuje váš život.

⬤ Jak se nikdy nestát depresivním: Prevence.

A mnoho dalšího.....

Uvnitř této knihy objevíte metody a strategie, které se nikdo nenaučil ze dne na den, ale které byly vyzkoušeny a prověřeny léty starostí a trápení.

Nyní máte šanci dozvědět se o tom všem během několika hodin.

Poté přejděte na začátek a klikněte na " Koupit nyní ".