Léčba candidou: 90denní program k nastolení rovnováhy střev, poražení kandidy a obnovení vitálního zdraví (The Candida Cure: The 90-Day Program to Balance Your Gut, Beat Candida, and Restore Vibrant Health)

Recenze čtenářů

Kniha o přerůstání bakterií Candida získala smíšené hodnocení. Mnozí čtenáři ji považovali za poučnou a praktickou a uváděli výrazné zlepšení zdravotního stavu po dodržování doporučené diety a protokolů. Někteří však kritizovali vysokou cenu doplňků stravy a vnímali nedostatečnou důkladnost v některých oblastech, jako je doporučení konkrétních antimykotik a pochopení biofilmů.

⬤ Poskytuje komplexní porozumění přerůstání kandidou a jeho dopadu na zdraví.
⬤ Nabízí praktické návody na stravu a recepty, které mnozí čtenáři považovali za účinné.
⬤ Uživatelé hlásili výrazné zlepšení zdravotního stavu, včetně zvýšení energie, úbytku hmotnosti a odstranění chronických příznaků.
⬤ Autorka se dělí o osobní zkušenosti a vědecké podklady a pomáhá čtenářům pochopit důvody, které stojí za dietními doporučeními.
⬤ Oceňovány jsou recepty a jídelníčky, díky nimž je dieta zvládnutelná.

⬤ Náklady spojené s dodržováním programu mohou být vysoké, doplňky stravy stojí více než 300 dolarů měsíčně.
⬤ Někteří čtenáři považovali dietu za příliš omezující nebo měli pocit, že dietní doporučení nejsou zcela vhodná pro jejich individuální případy.
⬤ Kritika se týkala autorových doporučení ohledně léků, které někteří považovali za zbytečné.
⬤ Chybějící diskuse o konceptu biofilmu a jeho významu při léčbě kandidy.
⬤ Výsledky se lišily; někteří uživatelé měli pocit, že protokol u nich nefunguje, přestože jej přísně dodržují.

(na základě 435 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Candida Cure: The 90-Day Program to Balance Your Gut, Beat Candida, and Restore Vibrant Health

Obsah knihy:

Předmluva doktora Davida Perlmuttera, autora knihy Grain Brain.

Kultovní kniha o zdraví, nyní přepracovaná a aktualizovaná, s rychlým začátkem očisty, snadnými recepty a dalšími informacemi.

Není žádnou novinkou, že Američané jsou nemocnější než kdykoli předtím. Sedmdesát milionů z nás trpí zažívacími problémy, jako je reflux kyseliny, syndrom dráždivého tračníku (IBS) nebo gastroezofageální reflexní porucha (GERD). Dalším čtyřiceti milionům byla diagnostikována úzkost a/nebo deprese a ohromujících padesát milionů Američanů žije s autoimunitním onemocněním. Pozoruhodné však je, že všechny tyto stavy mají společné to, o čem jste pravděpodobně nikdy neslyšeli: kandidu.

"Candida" je označení pro skupinu kvasinkových organismů, které žijí v našem trávicím traktu po tisíciletí v souladu s dalšími tisíci bakteriemi, viry a archei, které tvoří náš mikrobiom. Kvůli špatné stravě, zpracovaným potravinám, nadměrnému užívání antibiotik, toxinům v životním prostředí a zvýšenému stresu je však náš mikrobiom již několik desetiletí pod stálým a nepřetržitým útokem. Kvasinky jsou srdečnějšího původu než bakteriální mikrobi, a když bakterie vymřou, začnou se v trávicím traktu přemnožit kvasinky, což je stav známý jako kandidóza. Mírné a středně těžké případy kandidózy se projevují únavou, IBS, ekzémy, depresemi, mozkovou mlhou, migrénami a přibýváním na váze. V těžkých případech se u postiženého může rozvinout autoimunitní onemocnění (např. roztroušená skleróza), rakovina a Alzheimerova choroba.

Kniha The Candida Cure, kterou Ann Borochová vydala sama, je od roku 2008 zdrojem č. 1 v oblasti léčby kandidy. Její program - který sama použila k uzdravení z život ohrožující autoimunitní poruchy - obstál ve zkoušce času a stal se zdrojem, který změnil život více než 65 000 lidí. Nyní, v tomto revidovaném vydání, mají čtenáři k dispozici ještě více nástrojů s aktualizovanými informacemi a kazuistikami, rychlým začátkem očisty a zcela novými recepty a stravovacími plány.