La Respiracin es mi Superpoder: Všímavost pro mladé, aprende paz y tranquilidad

Recenze čtenářů

Kniha je ceněna pro svou emoční podporu a dechové techniky pro malé děti, které čelí separační úzkosti a dalším stresovým situacím. Někteří recenzenti ji však považovali za málo hlubokou a měli pocit, že je vzhledem ke své fyzické kvalitě předražená.

Pomáhá dětem zvládat emoce, učí techniky hlubokého dýchání, líbí se dětem i pedagogům, snadno se čte, rychlé dodání.

Předražená na svou fyzickou kvalitu, někteří považují text za příliš jednoduchý a nedostatečně hluboký, příliš tenký a nestabilní.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

La Respiracin es mi Superpoder: Mindfulness para nios, aprende paz y tranquilidad

Obsah knihy:

Věděli jste, že všichni máme superschopnosti? Jednou z nich je schopnost ovládat dýchání.

Dýchání je moje superschopnost učí děti, jak ovládat své pocity, zejména pokud se cítí rozrušené, rozzlobené nebo vystresované.

Sofia učí děti, jak ovládat své dýchání v různých situacích, ať už ve škole, doma nebo na hřišti. Pět dechových technik obsažených v knize jsou relaxační strategie pro děti, které ukazují zábavný a účinný způsob zvládání těla, dýchání a emocí.

Mindfulness pro děti jim pomáhá ovládat jejich pocity mnoha různými způsoby.

Slouží jako relaxace, když si děti myslí, že jim dospělí nerozumějí. Ke zvládání obav a strachů. Ke zvládání odmítnutí ve škole. K opětovnému získání sebedůvěry. Jako úleva od úzkosti pro děti, které učí základy jógy pro děti. Vaše děti se ztotožní s naší hrdinkou Sofií a budou nadšené z poutavých ilustrací a půvabných říkanek v tomto příběhu na dobrou noc.

Dýchání je moje superschopnost je druhou knihou ze série Moje superschopnosti, knih o růstu pozornosti pro děti vhodných pro všechny věkové kategorie i pro všechny, kdo pracují s dětmi.