Kuchařka smoothie: (Nejlepší proteinové koktejly, Snadno připravitelné koktejly na hubnutí): Jednoduchý průvodce, jak se naučit zařazovat a používat superpotraviny.

Původní název:

Smoothie Cookbook: Simple Guide to Learn How to Include and Use Superfoods (Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight Loss Smoothies)

Obsah knihy:

Když máte náročný život a nabitý program, může být problém dostat do jídelníčku dostatek čerstvého ovoce a zeleniny.

Recept na smoothie vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, abyste potraviny bohaté na živiny proměnili v rychlé a syté jídlo. Díky snadným receptům na smoothie vám všechny tyto recepty pomohou zhubnout, zvýšit energii, bojovat proti nemocem a dosáhnout zdravého lesku, který přináší čistá a vyvážená strava.

Zařazením smoothies do svého jídelníčku vám může pomoci: - mít čistší a zářivější pleť pro mladistvý lesk - husté a zdravé vlasy - zhubnout a udržet si váhu - zvýšit hladinu energie bez potřeby stimulantů - posílit imunitní systém - pomoci při trávení a vyprazdňování - pročistit krev - předcházet nemocem a omladit tělo! K úspěchu při ketogenní dietě vede trocha plánování a přípravy. Doplňte super zdravé keto koktejly, díky tipům, seznamům a návodům na přípravu jídel v předstihu se stanou zdravá domácí keto jídla pravidelnou součástí vaší rutiny.