Kuchařka s revmatoidní artritidou: Knížka protizánětlivých receptů pro boj se vzplanutím a únavou

Recenze čtenářů

Kuchařka je speciálně navržena pro osoby s revmatoidní artritidou a poskytuje cenné informace o možnostech stravování, které mohou pomoci zvládnout toto onemocnění. Obsahuje pestrou škálu receptů, jasné výživové pokyny a tipy pro snadnou přípravu jídel. Pro některé uživatele jsou však recepty náročné z důvodu dostupnosti surovin a obtížnosti přípravy, zejména pro osoby s těžkým omezením RA.

Dobře zacílené na revmatoidní artritidu, jasné informace a pokyny, rozmanité a chutné recepty, užitečné tipy pro nabitý program, podpůrná předmluva pro pochopení změn ve stravování a přínosné pro zvládání zánětu.

Některé recepty vyžadují obtížně dostupné ingredience a nadměrnou přípravu, některé recepty obsahují pro pacienty s RA problematické ingredience (např. vejce) a pro některé uživatele s těžkou RA jsou recepty příliš fyzicky náročné. Navíc existují obavy z velké závislosti na kokosu a omezených možností pro alergiky.

(na základě 79 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Rheumatoid Arthritis Cookbook: Anti-Inflammatory Recipes to Fight Flares and Fatigue

Obsah knihy:

Revoluční kuchařka pro léčbu revmatoidní artritidy.

Výživa hraje důležitou roli při hledání každodenní úlevy od bolesti a ztuhlosti kloubů. Kuchařka Revmatoidní artritida je převratná kuchařka pro lidi s RA, napsaná tak, abyste měli kontrolu nad příznaky prostřednictvím chutných a výživných jídel.

Od chia-kokosové kaše k snídani až po jehněčí souvlaki k večeři - tyto protizánětlivé recepty dokazují, že jídlo jako lék může chutnat i opravdu dobře. Tato kuchařka, doplněná dvoutýdenním plánem stravování pro správný začátek, vám usnadní boj se vzplanutím a únavou přirozenou cestou pomocí toho, co jíte.

Kuchařka Revmatoidní artritida nabízí:

⬤ Přehled o výživě-pochopit vztah mezi jídlem a léky a jak může výživa zmírnit vedlejší účinky léků na revmatoidní artritidu.

⬤ Dvoutýdenní jídelníček-začněte ihned s pokyny pro úpravu kalorií, abyste zhubli nebo přibrali.

⬤ 100 snadných receptů-Uvařte si dobré jídlo, které je dobré i pro vás, s výběrem vegetariánských a veganských jídel, ryb a mořských plodů, drůbeže a masa a dezertů.

Dobré stravování má moc zajistit, abyste se cítili dobře Kuchařka s revmatoidní artritidou vám ukáže, jak na to.