Kuchařka o dietě při lupénce: Knížka: Snadné a zdravé recepty na zmírnění příznaků lupénky: Snadné a zdravé recepty na zmírnění příznaků lupénky

Recenze čtenářů

Kuchařka Psoriasis Diet Cookbook je dobře hodnocena uživateli, kteří ji považují za informativní, snadno sledovatelnou a plnou různých zdravých receptů zaměřených na snížení zánětu a zvládání příznaků lupénky. Mnoho recenzentů oceňuje jasné označení dietních omezení u každého receptu a osobní kontakt, který autorka vytváří sdílením své vlastní cesty s lupénkou. Někteří uživatelé však vyjadřují obavy ohledně dostupnosti a ceny některých ingrediencí a navrhují, že by byl prospěšný podrobnější průvodce nakupováním.

⬤ Informativní a užitečné pro ty, kdo se vyrovnávají s lupénkou
⬤ nabízí řadu zdravých, snadno proveditelných receptů
⬤ jasné označení dietních omezení u receptů
⬤ osobní příběh autorky je přidanou hodnotou
⬤ poskytuje dobré úvodní informace o stravě a zánětu.

⬤ Některé ingredience jsou těžko dostupné nebo drahé
⬤ chybí vyčerpávající seznam potravin
⬤ někteří uživatelé zmiňují, že kniha může být zpočátku zdrcující
⬤ přání více fotografií receptů.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Psoriasis Diet Cookbook: Easy, Healthy Recipes to Soothe Your Symptoms

Obsah knihy:

Lahodný dietní přístup ke zklidnění lupénky

Bylo prokázáno, že standardní zpracovaná a rafinovaná americká strava přispívá k příznakům lupénky a dokonce je zhoršuje. Pokud se potýkáte s tímto složitým onemocněním, kuchařka The Psoriasis Diet Cookbook je plná jednoduchých, nestresujících receptů, jako je borůvkovo-špenátový salát a hamburgery z černých fazolí, které vám umožní změnit priority zdraví a vychutnat si jídlo.

Každý recept obsahuje štítek pro rychlou orientaci, což usnadňuje výběr jídelníčku a vaření. Kuchařka Psoriasis Diet Cookbook je založena na maximálním využití celých, slaných surovin a minimalizaci příjmu spouštěcích potravin, aby se obnovilo zdraví střev a snížilo podráždění. Použijte tyto chutné protizánětlivé postupy jako cenný nástroj ve své sadě nástrojů pro zklidnění příznaků lupénky.

Uvnitř této uklidňující dietní kuchařky najdete:

⬤ Více než jen kůži - Seznámíte se s autoimunitním onemocněním pomocí návyků životního stylu, seznamů zdravých potravin, které je vhodné jíst, a těch, které mohou zánět přímo vyvolat.

⬤ Pozornost věnovaná detailům--Nutriční informace na úrovni receptů - včetně označení bez lepku, bez mléka, bez nočních plodů, vegetariánské a veganské stravy - usnadňují výběr jídelníčku a vaření.

⬤ Rychle a snadno-Dostupné suroviny a srozumitelné pokyny vám ulehčí přípravu jídla.

S touto poučnou kuchařkou objevíte jednu z nejmocnějších, a přitom jednoduchých zbraní v boji proti lupénce - stravu.