Kuchařka Everything Easy Dash Diet: 200 rychlých a snadných receptů pro hubnutí a lepší zdraví: kuchařka Dash: 200 rychlých a snadných receptů pro hubnutí a lepší zdraví

Recenze čtenářů

Kuchařka Everything Easy DASH Diet Cookbook je dobře hodnocena pro svůj informativní obsah, uspořádání a snadno použitelné recepty, které jsou zdravé a chutné. Někteří uživatelé však vyjádřili přání mít více receptů a formát se spirálovou vazbou, zatímco jiní se cítili zklamáni stavem knihy po jejím obdržení.

Informativní, snadno čitelná, dobře organizovaná, spousta chutných receptů, zdravé možnosti, které nepůsobí omezujícím dojmem, dobré uspořádání se snadno sledovatelnými pokyny, uvedené nutriční informace, vhodná pro různé dietní preference.

Omezený počet fotografií, některé recepty se spoléhají na předem zpracované suroviny, někteří uživatelé si přáli více receptů a formát se spirálovou vazbou a nespokojenost se stavem knihy při příchodu.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Everything Easy Dash Diet Cookbook: 200 Quick and Easy Recipes for Weight Loss and Better Health

Obsah knihy:

Objevte 200 snadných a chutných receptů diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), které lze připravit za 30 minut nebo méně

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je jednou z nejlepších diet pro snížení krevního tlaku a prevenci cukrovky a díky důrazu na ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky je také jedním z nejchytřejších a nejzdravějších způsobů, jak zhubnout bez použití léků.

V kuchařce Everything Easy DASH Diet Cookbook objevíte nové způsoby stravování, které mohou změnit vaše zdraví - a váš život Tyto snadno připravitelné recepty zvládnete za 30 minut i méně, takže už nemusíte obětovat chuť ani čas, abyste mohli žít zdravějším životním stylem, po kterém se budete cítit sytí a spokojení po celý den.